Hasznos tanácsok az orvostól a felfázás kezelésére: ezek a módszerek segíthetnek

Akik már szenvedtek a fájdalmas felfázástól, a hidegebb időjárás alatt tarthatnak attól, hogy kiújul a betegség. A felfázásnak nevezett bakteriális húgyhólyag-gyulladás vagy hólyaghurut főként a nőket érintő betegség, amelynek számos rizikófaktora van.

Dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa szerint valóban van összefüggés az időjárás és az úgynevezett felfázás közt, bár valójában nem a fázás miatt alakul ki a hólyaghurut. Elmondta azt is, melyek a legfontosabb orvosi tanácsok a felfázás megelőzése érdekében.

Így fokozza a hideg a felfázás esélyét

Növelik a kockázatot például bizonyos fejlődési rendellenességek, a nem rendszeres vizeletürítés, közös, meleg vizes medence és nyilvános WC használata, hüvelyi és egyéb nőgyógyászati gyulladások, a menopauza, a személyes higiéné hiányosságai és minden, az immunrendszer működését gátló betegség, pszichés stressz, gyógyszer.

A felfázás vagy hólyaghurut bizonyos esetekben gyógyszeresen kezelendő. De hogyan fokozhatja a hideg a felfázás rizikóját? Erre több elmélet létezik. Egyes kutatások szerint a nőknél kapcsolat van a láb felől érkező hideghatás és a hólyaghurut kialakulása közt. Más magyarázatok szerint annak, hogy a hideg időszakokban gyakrabban újul ki a felfázás, az lehet az oka, hogy a hűvös, száraz levegőben a szervezet hajlamosabb a dehidrációra, ami az egyik legnagyobb rizikófaktor e tekintetben. Akármi is az oka a dehidrációnak - leggyakrabban a kevés folyadék fogyasztása - ez mindenképpen hozzájárul a kockázat növekvéséhez, ugyanis a kevesebb folyadék miatt kevesebb vizelet is termelődik, így kisebb az esély, hogy a kórokozók kimosódjanak a vizelettel.

Megint más feltételezések szerint a hidegben a testünk hőmérséklete is csökken, ami úgynevezett hideg diurézishez, vagyis a szervezet hideg hatására történő vizeletkiválasztásához vezet. A szervezetünk az elmélet szerint azzal reagál a hidegre, hogy leszűkíti a vérereket, hogy ezzel is csökkentse a bőrfelszín közelébe jutó vér mennyiségét, és melegen tartsa a belső szerveinket. Ezért fokozottan működésbe lépnek a vesék is: elkezdik kiszűrni a felesleges folyadékot a vérből, ami miatt gyakrabban megyünk vécére, és ha nem történik folyadékpótlás, szintén dehidrációval kell számolni.

A felfázás megelőzése

• Legalább napi nyolc pohár vízzel rendben tartható a vízháztartás és a vizeletkiválasztó rendszer is hatékonyabban végezheti a méreganyagok kiszűrését.
• A hólyaghurut esélyét az is csökkenti, ha vizelési inger esetén a lehető leghamarabb ürítünk.
• Vizelés után a vécépapírral alaposan meg kell tisztítani a genitáliákat, elölről hátra irányuló mozdulattal.
• Érdemes pamut alsóneműt viselni, mert ez az anyag képes szellőzni, ami lehetővé teszi, hogy a műszálas anyagok miatt kialakuló nedves környezettel ellentétében ne tudjanak elszaporodni a kórokozók.
• A C-vitamin támogatja az immunrendszer hatékony működését, az új kutatások szerint pedig a D-vitamin a megelőzésben és a már kialakult felfázás gyógyulásában is segít.
• A nyers áfonya, az áfonyalé és a tőzegáfonyából készült étrend-kiegészítők a hatóanyagaik, főként a proantocianidinek miatt képesek védekezni a hólyaghurutot okozó E-coli baktérium elszaporodása ellen.

- Mindezek mellett mégis előfordulhat, hogy valaki igen komoly tünetekkel küzd a hólyaghurut miatt - ismerteti dr. Rákász István, az Urológiai Központ urológusa. - Ha tehát nem múlik a fokozott vizelési inger, égő érzés jelentkezik vizelés közben, olyan érzése van a betegnek, mintha nem tudná teljesen kiüríteni a hólyagját, ha a vizelet zavarossá, bűzössé, esetleg véressé válik, és még láz is jelentkezik, mindenképpen orvoshoz kell fordulni, mert időnként antibiotikus kezeléssel lehet csak hatékonyan megszabadulni a kínzó panaszoktól.

10 gyógynövény, amit a fürdővízhez is adhatsz

Néhány szuper gyógynövény nemcsak teaként, de a fürdővízbe keverve is jótékony hatású betegség, felfázás esetén.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• felfázás
• megelőzés
• hólyaghurut
• egészség
• kezelés
• Életmód