Ez a lány 30 napig nem fogyasztott alkoholt és gyorséttermi kaját - Ez történt a testével!

Brittany Cady átlagos fiatal amerikai lány, némi súlyfelesleggel - ami sajnos esetében együtt járt az antidepresszánsok szedésével is.

Egy napon azonban úgy döntött, ideje változatni az életén. És már az első 30 nap meghozta számára a várt sikert.

30 nap alkohol és gyorsétterem nélkül

Talán nem is gondolnád, hogy egy-egy tápláléktípus kiiktatásával is milyen komoly súly-, illetve alakváltozást érhetsz el. Brittany példája jól mutatja, hogy mennyit jelent mindössze 30 nap alkohol- és gyorsétterem-megvonás.

Az alkohol, a hamburger és a sült krumpli mellőzésével egy hónap alatt leadott 7 kiló súlyfelesleget, és több mint 26 centivel karcsúbb lett.

A fenti képeken jól látható, hogy nemcsak hasból fogyott, de keskenyebb lett a combja, a csípője, sőt, az arca is.

Mint mondja, nem csupán az egészségtelen, hizlaló ételek fogyasztását korlátozta, de az antidepresszánsokra sincs már szüksége, ráadásul mindezeknek köszönhetően pénzt is megtakarít.

Ilyen előtte-utána képeket még nem láttál!

Az alábbi galériára kattintva látványos képsorozatot láthatsz egy sikeres fogyókúráról!

Kép: www.marlenahedine.com

• alkohol
• fogyástörténet
• gyorsétterem
• Életmód