2018. április 18., 06:05
Mi történik a testben, amikor fogysz? Íme, a zsírégetés háttere érthetően, hogy hatékonyabb legyél
A fogyást nem az étel mennyisége határozza meg egyedül.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
zsir
Cikkek és képek a következő témában: zsir.
Összesen 174 találat.
2018. április 15., 19:35
Hizlal az egyik turmix, fogyaszt a másik: nem mindegy, mikor melyiket iszod
Egyes hizlaló turmixösszetevőket érdemes elhagyni, míg másokat csak bizonyos időpontokban jó fogyasztani.
2018. március 8., 07:05
Szívinfarktus és demencia ellen: 10 étel, ami tele van omega-3 zsírsavval
Az omega-3 zsírsavban gazdag fogások finomak, és nagyon egészségesek a szervezet számára.
2018. február 23., 06:05
A fogyókúrás reggelikészítés alapszabályai: ha megtanulod, nem kell folyton ugyanazt enni
Elmondjuk, mitől lesz fogyókúrás és egészséges a reggeli.
2018. január 18., 07:05
10 húsféle, amitől csak hízni fogsz: brutális mennyiségű bennük a kalória
A rossz minőségű termékekkel és a zsírosabb falatokkal is vigyázni kell.
2017. november 24., 06:35
Tényleg lehet zsírral fogyni? Tudományosan alátámasztott érvek következnek
A zsír fontos makrotápanyag, egyes fajtái között azonban óriási különbségek vannak.
2017. szeptember 2., 17:45
Egészséges zsírokkal a zsírpárnák ellen: gyorsítsd be a fogyást velük
Nem csak az avokádó és a lazac jó omega-3-forrás.
2017. augusztus 25., 09:21
Így lesz tökéletes a rántásod: bevált praktikák tapasztalt szakácsoktól
Sokszor csomós, esetleg odaég vagy túl híg? Többé nem kell a rántás készítésétől tartanod.
2017. augusztus 20., 19:35
Hogyan lesz izom a zsírból? Az átalakulás így játszódik le valójában a szervezetben
Nem kell egészen szó szerint értelmezni.
2017. május 16., 06:35
Fogyj heti 1,5 kilót a legkönnyebben tartható diétával: csak 3 dologra kell figyelned
Ez az étrend nem a lemondásról szól.
2017. május 2., 06:35
Kevés zsírral vagy kevés szénhidráttal fogysz jobban? Mutatjuk, kinek melyik való
2017. március 15., 07:35
Ennyire keveset számítanak a kilók: 4 kép, ami után te sem állsz majd mérlegre
Nem a testsúly a lényeg. A fogyás ennél összetettebb.
2017. március 13., 09:35
20 kilót is fogyhatsz a ketogén diétával nyárig
Hasznos tanácsokkal segítünk elkezdeni a fogyást.
2017. március 3., 06:35
A testzsírlerakódás 5 fő típusa: így tehetsz saját felesleged ellen
Más-más okuk van, és eltérő egészségügyi kockázatot rejtenek, így fontos ismerned saját típusod.
2017. február 13., 18:00
Növeli a szívroham kockázatát és rontja az immunreakciót ez a rossz szokás
A kutatók most újabb összefüggésre mutattak rá.
2017. február 11., 06:35
Duplán pörgetik az anyagcserét, de csak ha együtt eszed őket
Ezeket az ételeket iktasd be.
2017. február 9., 06:35
Az egyik legjobb házi karcsúsító ital: csökkenti az étvágyat, turbóra pörgeti az anyagcserét, és finom
Készítsd el a recept alapján.
2017. január 16., 09:05
Különleges lapra sütött krumpli - Így eddig még nem készítetted
Néhány fűszerrel és nem szokványos formában megsütve extra krumplivacsorát tálalhatsz.
2016. december 28., 17:35
Súlyosan károsítják az immunrendszert: 7 ártalmatlannak tűnő, hétköznapi dolog
Az ismert rizikófaktorok mellett újabbakat mutatunk.
2016. december 22., 12:05
Így vágasd a hajad, ha gyorsan zsírosodik
Válaszd ki közülük a kedvencedet, és vidd el képet a fodrászhoz.
2016. december 10., 06:05
Tudod, mennyi zsírsejted hal meg naponta?
Ezt te sem gondolnád!
2016. november 30., 09:35
A kutatókat is meglepte: ez a hétköznapi étel átprogramozza és elégeti a zsírsejteket
Számos ételhez használhatod.
2016. november 16., 06:15
Kacsazsíros-hagymás pogácsa
A kacsazsíros-hagymás pogácsa sokáig friss marad, az íze pedig mindenkit levesz a lábáról.
2016. november 2., 18:05
Nem fogyaszt a zsírszegény életmód: a sanyargatás akár káros is lehet
A szervezetednek szüksége van a zsírra. Helyette mást kell kiiktatnod.
2016. október 6., 12:05
Miért nem indul be a fogyás, hiába próbálkozol?
Sokaknak ezért nem megy.
2016. szeptember 24., 17:50
5 extraegészséges zsírrobbantó étel, amivel megduplázhatod a fogyást
Kevesen tudják róluk, hogy milyen sokat segítenek a diétában.
2016. szeptember 9., 07:15
Naponta 1 evőkanál az ételekhez ebből, és nagyon gyorsan eltűnik a hasi zsír
Nagy löketet ad a fogyókúrádnak.
2016. augusztus 22., 14:35
Így tudod zsírtalanítani az ételeket: az 5 legjobb házi praktikát mutatjuk most meg
Túl zsíros lett az étel? Egyszerű a megoldás.
2016. augusztus 9., 17:35
Így zsírtalanítsd a mosógépet: tedd meg, mielőtt komoly baj történne
Nem csak a vízkőmentességről szükséges gondoskodni.
2016. május 12., 14:50
Azonnali zsírapasztó hatás! Lapos hasad lesz a bikiniszezonra, ha ezt eszed
Eláruljuk, mit egyél, hogy laposabb legyen a hasad nyárra.
