Képeken minden idők 10 legjobb agypörgető tápláléka
Az egészséges ételek még az agyműködést is serkentik.
Összesen 239 találat.
Az egészséges ételek még az agyműködést is serkentik.
Ez a könnyű vacsora nem csak a vegetáriánusok ebédlőasztalára kerülhet. Ha húsevő vagy, akkor sem fog csalódást okozni.
Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.
Az évnek ebben az időszakában is akad még természetes karcsúsító.
Kedved van egy kiadós rakottashoz? Akkor íme, egy csirkehúsos változat sárgarépával, mely garantáltan ízleni fog.
Ismerd meg azokat a zöldségeket, melyekkel megelőzheted a daganatos betegségek kialakulását.
A gyümölcsök mellett ne feledkezz meg a zöldségekről sem, melyek szintén remek szépítők.
Készíts egy mesteri vacsorát ízletes pulykahúsból! Csak töltsd meg, tekercseld fel, és már dobhatod is a sütőbe!
Gyakran a legegyszerűbb, leghétköznapibb ételek jelentik a legnagyobb segítséget a fogyásban.
Szeretnél megszabadulni a mérgektől, egyúttal a fogyást is beindítanád? Íme, négy olcsó béltakarító zöldség.
Nem csupán a hagyományos kalács lehet része az ünnepnek, hanem ezek a kitűnő, locsolóváró húsvéti sütemények is.
A következő gyors rakottasok mindig a segítségedre lehetnek, akár későn érsz haza a munkából, akár nincs kedved a konyhában robotolni.
Ha szeretnéd felgyorsítani a salaktalanítást, tedd étrended szerves részévé ezeket a zöldségeket.
A krémleveseket könnyű elkészíteni, és alig vesz némi időt igénybe. Ráadásul kalóriaszegények.
Éhezés nélkül, változatos étkezés mellett is karcsúsodhatsz. Ismerd meg a leghatékonyabb táplálékokat!
Vesd bele magad a világ legegyszerűbb sütije, a pite elkészítésének fortélyaiba. Az iránytű az alaptészta receptje.
A helyes táplálkozás sugárzó bőrt, fényes hajat és kirobbanó formát eredményez. Változtass az étrendeden, és próbáld ki a következő finom fogásokat!
Rizzsel kiváló fogás lehet egy finom, szaftos ragu, hiszen a köret felszívja a szószt, és az egyszerű íz kiegyensúlyozza a ragu fűszerességét, csodás aromáját.
Léteznek ételek, melyek esetében nem kell mennyiségi korlátokat szabnod magadnak, sőt, minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz.
A télen felszedett kilóktól úgy szabadulhatsz meg a legkönnyebben, ha beveted a friss, rostban gazdag tavaszi zöldségek zsírégető erejét.
A diéta hatékonysága nincs összefüggésben az árral. Olcsón is felgyorsíthatod a fogyást.
A tészta laktató, mindenki szereti, és nem mellesleg a pénztárcádat sem karcsúsítja túlzottan. Készítsd el vacsorára, az egész család örömére.
Kicsit elszaladt veled a ló az év végén? Ha belevágsz salaktalanító, regeneráló zöldségkúránkba, nem kell a plusz kilóktól tartanod!
A karácsony a nagy evészetek ideje, ilyenkor nem éppen diétás a menü. Utána azonban érdemes egy kis szünetet adni a gyomrodnak.
Nem csupán az anyukád által beléd diktált répaleves hat a szemed egészségére. De vajon még mit tehetsz szemed védelmében?
Ha szeretnél egészségesen fogyni, illetve méregteleníteni is egyben, próbáld ki villámgyors zöldségkúránkat!
Körülötted mindenki köhög, tüsszög és lázas? Íme, néhány igazi vitaminbomba fogás a szervezetednek. Főzz, és maradj egészséges!
Ha húsimádó vagy, és szereted a különleges ételeket, akkor neked valók a töltött husik, legyen szó szárnyasról vagy marháról.
Tavasszal nagy szükség van a vitaminokra, hogy elkerüld a fáradtságot, és feltöltődj a téli vitaminhiány után.