Így adj le 5 kilót 2 hét alatt a különleges Berry-diétával
A zamatos, apró bogyós gyümölcsök nemcsak finomak, de igazi zsírfaló golyóként hatnak.
Összesen 174 találat.
A zamatos, apró bogyós gyümölcsök nemcsak finomak, de igazi zsírfaló golyóként hatnak.
A nyár egyik legvidámabb gyümölcse a málna. Nem csupán ínycsiklandó, hanem rendkívül egészséges is.
Fogyaszd a legbiztosabb antioxidáns-forrásokat! Tudod, melyek ezek?
Könnyű desszert az egyik legfinomabb gyümölccsel. Gyorsan kész van, így nem maradsz édesség nélkül, ha nem akarsz sütni.
A piros málnaszemeknek lehetetlen ellenállni, pláne akkor, ha egy szemet gyönyörködtető, mesés sütemény tetejét díszítik. Próbáld ki te is, nem bánod meg!
Apró szemű, édes gyümölcsünk nemcsak a konyhában szerepelhet jól, de a bőrödet is megszépíti.
Süss bögrés süteményt, mert gyorsan kész van, és csak a fantáziád szabhat határt, hogy milyen finomságokkal ízesíted.
Nincs is jobb a nagy nyári melegben, mint egy tál mennyei gyümölcsleves. Próbáld ki receptjeiket, és érezd a vitaminbomba energiáját.
A legfinomabb nyári gyümölcsök amellett, hogy ízletesek, kiváló zsírégető hatással bírnak.
Ha éhezés nélkül akarsz fogyni, ideje megismerned a negatív kalóriás táplálékok fogalmát. Íme, a legjobbak!
Fogyni akarsz, miközben a legízletesebb táplálékokból annyit eszel, amennyit csak szeretnél?
A piacon már megtalálod a tavasz lédús gyümölcseit, melyekből mesés süteményeket készíthetsz. Íme, néhány recept a bűnös nassoláshoz.
Vesd bele magad a világ legegyszerűbb sütije, a pite elkészítésének fortélyaiba. Az iránytű az alaptészta receptje.
Vége a nyárnak, de azért nem kell lemondanod a frissítő, gyümölcsös finomságokról. A hűvösebb napokon is meglepheted barátaidat sütivel.
Ha már nincs sok időd a desszertre, akkor jó hírünk van, mert ezekhez a sütikhez nincs is szükség rá, hiszen gyorsan összedobhatod valamennyit.
Léteznek ételek, melyek esetében nem kell mennyiségi korlátokat szabnod magadnak, sőt, minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz.
Egy könnyű, gyümölcsös desszert egy tartalmas ebéd vagy vacsora levezetésének isteni megoldása. A málna könnyű gyümölcsössége felfrissíthet az étkezés végén.
A nyári sütögetések tökéletes lezárása lehet egy friss gyümölcsökből készített édes, mégis pikáns sütemény. Ripsz-ropsz kész vagy velük.
A fogyókúra és a nyári ízek jól megférnek egymással. Diétázz te is a legfinomabb gyümölcsök segítségével!
A születésnapok pompás megkoronázása lehet egy friss gyümölcsökkel készített, könnyű sütemény. A vajas krémek helyett inkább válaszd a gyümölcsöket.
Ezeket a süteményeket képtelenség elrontani, így kezdő háziasszonyoknak és szakácspalántáknak is bátran ajánlhatóak.
Leveseink gyorsan elkészíthetőek, és nagyon finomak. Ha dobozban magaddal viszed, könnyen feldobhatod velük az unalmas és forró munkanapokat.
Itt a málnaszezon! Ne hagyd veszni te se ezt a finom és egészséges gyümölcsöt! Íme néhány recept, amivel büntetlenül élvezheted az ízeket.
Unod a zserbót? Időd van, de ötleted nincs? Receptjeink neked szólnak! Karácsonyi desszertjeink megérik a fáradtságot.