2012. június 7., 13:35
Így szüntesd meg a hátfájást 10 perc alatt
A fájdalom megszűnéséhez nyújtó, erősító és kondicionáló gyakorlatokra egyaránt szükséged van.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
mozgas
Cikkek és képek a következő témában: mozgas.
Összesen 623 találat.
2012. május 14., 17:20
Tedd meg, és 6 évvel tovább fogsz élni: meglepő eredményt hozott egy új kutatás
Már a heti egyszeri kocogásnak is komoly egészségügyi hatása van.
2012. április 7., 06:35
Belső comb: 5 hatásos gyakorlat a kényes területre
Néhány profi gyakorlatsort ajánlunk figyelmedbe, mellyel gyorsan formába hozhatod a belső comb területét.
2012. március 31., 13:05
A biciklizés tényleg vetélést okoz?
Akkor sem kell lemondanod a testmozgásról, ha babát vársz.
2012. március 29., 20:05
13 tipp a csodás dekoltázsért
A szép dekoltázsért te is tehetsz. Tudd meg, hogyan!
2012. március 25., 19:35
2012 legjobb zsírapasztó mozgásformái
Íme, az idei fitnesztrend-előrejelzés!
2012. március 24., 19:15
Íme, a tavaszi fáradtság 8 legbiztosabb ellenszere
A folyadékpótlás és a napfény is segíthet tavaszi fáradtság ellen.
2012. március 13., 18:35
A rákmegelőzés 7 legfontosabb szabálya
A keresztesvirágzatúak rendszeres fogyasztása vagy a relaxáció segíthet elkerülni a betegséget.
2012. március 8., 09:05
Tudod, mennyi a BMI-indexed? A sikeres fogyókúra 8 kihagyhatatlan lépése
Ne vágj bele a diétába ész nélkül. Légy tisztában az alábbiakkal!
2012. március 3., 14:05
Izomláz: pihentesd vagy erőltesd?
A nagy téli semmittevés után túl hirtelen kezdtél sportolni? Segítünk enyhíteni az izomlázat!
2012. február 22., 15:35
3 zsírnövelő fogyókúrás csapda, amibe minden héten beleesel
Bemutatunk néhány tipikus kelepcét, amibe szinte minden diétázó beleesik néhányszor.
2012. január 23., 09:50
Így faragj le 5 centit a zsírpárnákból!
Egy hónap alatt az alábbi gyakorlatokkal jelentős eredményeket érhetsz el.
2011. december 22., 19:35
Így szüntesd meg a hátfájást 5 perc alatt
Szüntesd meg a gyötrő hátfájást pillanatok alatt, akár még a munkahelyeden is!
2011. november 2., 11:15
2 perces online teszt: melyik stressztípusba tartozol?
Mennyire kezeled jól a feszült helyzeteket? Így veheted könnyebben az akadályokat!
2011. szeptember 6., 19:00
Forró salsa, pörgős zumba, érzéki tangó! Tánciskolák Éjszakája pénteken
Szeptember 9-én mindenféle stílusba belekóstolhatsz.
2011. április 3., 13:00
A legbulisabb fitnesztrendek, tavaszi pörgés!
A NIVEA Fitness Tour 19-éig járja az országot. Csípd el őket valahol!
2011. március 26., 10:00
Itt küzdd le egyetlen nap alatt a tavaszi fáradságot!
Salsa, aerobik, fitnesz és még számtalan üdítő program vár rád.
2011. március 23., 10:00
Péntektől 3 éjjel, 3 nap móka és kacagás
A második kerületi ASRAM Jóga és Meditációs Központban mozgalmas és szórakoztató családi program vár.
2011. március 2., 18:04
Rejtélyes betegség a karzsibbadás mögött: TOS szindróma
A karban jelentkező szaggató fájdalom, illetve érzészavar egyaránt felhívhatja a figyelmet a betegségre.
2011. február 1., 17:10
Így hosszabbítsd meg az életed 30 évvel!
Ha betartasz néhány egyszerű szabályt, nagyobb eséllyel éled meg a századik születésnapodat!
2010. december 12., 09:35
Minden idők 3 legjobb tippje a kerek, kemény, feszes cicikért
Ha szereted a mélyen dekoltált felsőket, akkor törődj a melleddel és a bőröddel, hogy feszes maradjon.
2010. november 30., 12:15
4 tipikus szülői tévedés, ami visszaveti a baba fejlődését
Az ülés és a járás erőltetése éppen olyan káros lehet, mint az, ha mindent a természetre bízol.
2010. február 24., 08:15
Minden idők 3 legjobb fiatalító trükkje
Csodaszer híján az öregedés nem állítható meg egy csapásra, de némi odafigyeléssel lassítható a folyamat, kivédhető az idő látványos pusztítása.
2009. december 29., 08:45
3 dolog, hogy ne öregedj egy percet sem az új évben
Fiatalságod megőrzéséhez néha elég csupán egy kis odafigyelés, ami könnyedén beültethető a napi rutinba.
2009. december 24., 15:45
4 jel, hogy tehetséges a gyereked
Egy éves sincs, de porontyod már beszél, és mozgása is gyorsan fejlődik? Tudd meg, mire utal mindez!
2009. december 3., 18:15
A téli depresszió 8 hatékony, természetes ellenszere
Unod már a hetek óta tartó állandó letargiát? Néhány apró trükkel könnyedén búcsút inthetsz neki!
2009. október 24., 12:15
Hogyan segítheted a baba fejlődését?
Vajon félelmetes, ha hirtelen kinyílik előtte a világ? Hogyan éli meg porontyod az élet első nagy sikerét?
2009. október 5., 08:45
Szexi szabadidőruhák körképe
Unod már az elnyűtt melegítődet? Szeretnél sportolás közben is csinos lenni?
2009. október 3., 13:45
A tökéletes, feszes cici titka
Ha naponta csupán 10 percet szánsz a cicik és a dekoltázs ápolására, akkor sokáig feszesen és hetykén tekintenek majd a világba.
2009. szeptember 26., 15:45
Az 5 legdurvább szépségromboló
Azt mindenki tudja, hogy az alvás szépít, a kevés pihenés pedig zombiszerű kinézetet kölcsönöz. De mi az, ami hosszútávon ártalmas?
