Péntektől 3 éjjel, 3 nap móka és kacagás
Jógafieszta vasárnapig
A második kerületi ASRAM Jóga és Meditációs Központban mozgalmas és szórakoztató családi program vár.

Ez is érdekelhet

Üde illatokkal a kánikula ellen (x)

Így töltsd fel a nyári energiakészleteket! (x)

UB40 a VeszprémFesten! (x)

Csodaszer helyett tudomány: így maradhat 60 felett is rugalmas az arcbőr (x)

Konzervzöldség a konyhatitok nyitja? (x)

beauty and style

Ultrafinom nyári smink 50 felett: halványítja a mimikai ráncokat, mégsem túlzás »

Ez a szezon legnőiesebb rövidnadrágfazonja: karcsúsítja a derekat, és centiket lecsal a csípőből »

Éveket letagadhat a 45-ből: Kate Moss új frizurája telitalálat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Melyik szülő ne vágyott volna még olyan testmozgásra, melyet akár a gyerekkel együtt is végezhet? Megtaníthatja a mozdulatokra, és közben nevethet, énekelhet, táncolhat?

Március 25-től 27-ig háromnapos workshop keretében egy különleges gyermek- családi jóga tanfolyam és bemutató zajlik Budapesten a Rainbow Kids módszer jóga spanyol oktatójával Cayetana Rodas- szal.

A helyszín: ASRAM Jóga és Meditációs Központ, 1024 Bp., Ady E.u. 1. I/1. A helyek száma azonban limitált! Jelentkezz most!

Rainbow Kids Yoga

A Rainbow Kids Yoga oktatóképzés egy átfogó, intenzív és praktikus gyermek és családi jóga tanfolyam – mely oklevelet is ad. Merülj el a jóga és a gyermekek mágikus világában, készülj fel, hogy úgy gyakorolsz majd, és tanulsz, mint egy gyermek. A képzésen váltakoznak a saját élményű gyermekjóga órák, az elméleti tanagyag – mely gyakorlatias és élvezhető – illetve a beszélgetés és kérdés-felelet részek. Így lesz a Rainbow Kids Yoga oktatóképzés egy kerek egész, mélyreható és egyedi program tele van mókával és vidámsággal! A tanfolyamom felélesztheted, a benned rejlő gyermeket, élénkítheted a képzelőerődet, erősítheted önbizalmadat, és mindemellett rengeteget nevethetsz!

Íme, egy kis ízelítő!

A jóga már gyerekkorban is tanulható, de speciális tudás és módszertan kell ahhoz, hogy az egészen kicsi, 3- 6 éves gyermekek is élvezettel bekapcsolódhassanak és elsajátíthassák az alapjait, a szülőkkel közösen. Kattints az alábbi videóra és nézd meg, milyen hétvége vár rád.

#at=24
Ezt is szeretjük