8 hétköznapi bűnös a gyakori puffadás mögött
Ismerd meg azokat az ételeket, melyeket szervezeted nem képes teljesen megemészteni.
Összesen 206 találat.
Ismerd meg azokat az ételeket, melyeket szervezeted nem képes teljesen megemészteni.
Ismerj meg néhány bizonyítottan hatásos antioxidáns zöldséget, amelynek most van szezonja.
A rákmegelőzés szempontjából rendívül fontos, hogy milyen táplálékokat fogyasztasz.
A mandarin vagy a mangó fogyasztásának nincsenek korlátai.
A téli hónapokban gyakoribbak a meghűléses, influenzás megbetegedések. Tegyél ellenük!
Ez a könnyű vacsora nem csak a vegetáriánusok ebédlőasztalára kerülhet. Ha húsevő vagy, akkor sem fog csalódást okozni.
Töltsd ki egészségkvízünket, és ismerd meg a legjobb lúgosító hatással bíró ételeket.
Egy gyors rakottas receptje mindig jól jön, ha nincs ötleted, hogy mit főzz vacsorára vagy ebédre. Zöldséges finomságok mindenkinek.
Laktató, finom, ugyanakkor olcsó ételről van szó, amit egy nehéz munkanap után is összedobhatsz.
Bizonyos élelmiszerek fogyasztása könnyen vezethet felfúvódáshoz, gázképződéshez.
A friss nyári zöldségek közül részesítsd előnyben a brokkolit, a spenótot és a többi lúgosító hatásút!
Nem szükséges darált húst tenned a rakott karfiolba, elkészítheted sonkával is, így nyáriasabb vacsorát tálalhatsz a családnak.
A rakott karfiolt nem lehet megunni, könnyű elkészíteni, és nem is telik sok időbe.
A rakottasok három ismérve: gyorsak, olcsók és kiadósak. Készíts vacsorára egy adag megunhatatlan egytálételt zöldséggel és sajttal!
Húsimádóknak májkrémmel, vegetáriánusoknak tojással - a rakott karfiol mindenképp remek fogás, akár ebédről, akár vacsoráról van szó.
Ne sanyargasd magad, ha már a fürdőruhaszezonra készülsz. Készítsd el leveseinket, melyek nem hizlalnak.
Egy zöldség és négy különböző főétel, melyek jól jönnek egy hosszú, fárasztó nap után. Szinte csak bedobod a sütőbe, és kész is. Ráadásul a karfiol nagyon egészséges.
A karfiolban rengeteg C-vitamin van, így az influenzás időkben hasznos vitaminforrás. Ráadásul gyorsan elkészíthető.
Ha elfáradtál a nagy szaladgálásban, fogj egy jénait, rétegezz bele némi zöldséget, egy kis sajtot, és már mehet is a sütőbe.
Rakott is, finom is, könnyű is. Ma végre nem a húsé a főszerep, hanem a ropogós, egészséges zöldségé, amit persze nem kell nyersen enned.
Ha nálatok nincs ebéd hús nélkül, akkor ezeknek a recepteknek igazán örülni fogsz. Sertés, csirke vagy pulyka? Nem számít, mert mindegyikhez adunk egy jó ötletet.
Nem szeretnél főzni, vagy nincs kedved sokat enni a szilveszteri vacsora előtt, akkor jól jöhet néhány finom szendvicskrém.
Óriási szükséged van a zöldségekre. Fogyj és méregteleníts a legjobbakkal!
Elő a lábossal és a fakanállal! Négy igazán pikáns és laktató pörkölttel kedveskedünk neked, hogy mind a tíz ujjad megnyalhasd utána.
Már nem csak mirelitben fogyaszthatjuk kedvenc zöldségeinket! Íme, néhány könnyű és finom recept, nem csak húsimádóknak!
A pogácsa elengedhetetlen kelléke mindenfajta összejövetelnek. Tedd kellemesebbé a vendégséget ezekkel a nem épp hétköznapi édes és sós rágcsálnivalókkal.