Ezért karcsúak a skandináv nők! Ismerd meg a svéd diétát
A rendszeres halfogyasztás és a bogyós gyümölcsök a te alakodat is segítenek megőrizni.
Összesen 283 találat.
A rendszeres halfogyasztás és a bogyós gyümölcsök a te alakodat is segítenek megőrizni.
A fehér húsok, tejtermékek és zöldségek fogyasztásán alapuló diéta segít, hogy formába lendülj.
Vannak olyan ételek, amelyek szerves részei a karácsonynak. Készítsd el őket te is!
A karácsony a halászléfőzés és -fogyasztás időszaka, ilyenkor mindenki főzi és fogyasztja ezt a remekbe szabott fogást.
A csipkebogyó és a homoktövis segít megelőzni az influenzát.
A lazac egyre könnyebben beszerezhető halfajta, ráadásul nagyon könnyű készíteni.
Melyik fenyőfajtára esküszöl a karácsonyfa-vásárláskor? A kékesebb ezüstre vagy a szúrós lucra?
A harcsapaprikás túrós csuszával az igazi, ugyanis a két ízvilág remekül kiegészíti egymást. Próbáld ki receptünket!
Ismerj meg néhány hatékony, egészségvédő élelmiszerpárost.
A narancssárga zöldségek és az áfonya fogyasztása védi a szemet.
A harcsafilé elég hálás húsféle, gyorsan elkészül, könnyű finomra készíteni, ráadásul nagyon egészséges is, mi kell még?
A címkén jelzett lejárati időt mindig vedd komolyan, de az alábbi az élelmiszereknél különösen.
Íme, a leghatékonyabb módszerek a kellemetlen konyhai szagok ellen.
Egy gyors és egészséges ebéd jó hatással lehet a napod folytatására, ez a zöldséges-halas fogás is ilyen.
Gyorsan nem csupán instant tésztát készíthetsz, itt egy pár perc alatt elkészíthető recept.
Teljesen hétköznapi összetevők megfelelő kombinálásával friss, új ízeket varázsolhatsz az asztalra.
Sorra vettük azokat az élelmiszereket, melyeket érdemes minden nap fogyasztanod.
A fagylalt, a hal veszélyes lehet nyáron. Ismerd meg, mely ételek okoznak gyakrabban ételmérgezést!
A citrusfélék vagy a tengeri halak segítségével hatékonyabbá teheted a fogyókúrádat.
A tejtermékek mellett a brokkoli és a mandula is remek kalciumforrás.
Tudod, hogy leheleted nem elég üde, és ez sok mindenben feszélyez? Segítünk kideríteni, mi áll a háttérben.
Talán nem veszed túl szigorúan az élelmiszerek lejárati dátumát, ám vannak olyanok, amelyeknél muszáj.
A hal nagyon egészséges, és nem lehet tőle elhízni.
Kényeztesd el a pasit Valentin-napon egy isteni lazacos recepttel! Gyorsan elkészíthető fogás következik.
A gyerekek 10%-a ételallergiás - ezt tedd, hogy a tiéd ne tartozzon közéjük.
A szervezetben csak nyomokban fordulnak elő, ám égető szükség van rájuk. Így pótold őket!
Ragyogó bőr, csillogó haj, fényes köröm? Ha a következő ételekből, italokból sokat fogyasztasz, egészen megújíthatod a külsődet.
Ha a fenyőfát már feldíszítetted, itt az ideje, hogy elkészítsd a karácsonyi fogások császárát, a tökéletes halászlét.
A hal hagyományos karácsonyi étel, de nem kell ragaszkodnod a minden évben feltűnő fogásokhoz.
Fogyassz olyan táplálékokat, amelyekből szervezeted könnyedén előállítja a D-vitamint!