2019. augusztus 28., 07:06
Icipici bélbaktérium gátolja a zsír felszívódását: új, fogyást segítő módszert találtak a kutatók
Új bélbaktérium segíthet a súlykontrollban.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fogyókúra
Cikkek és képek a következő témában: fogyókúra.
Összesen 1767 találat.
2019. augusztus 27., 07:56
Ezek a mozgásformák teszik a legrosszabbat a magas vérnyomással: ne kísérletezz velük
Felejtsd el a súlyzót!
2019. augusztus 26., 13:46
8 edzés utáni nassolnivaló, ami segíti a fogyást: sokáig eltelít, feltölt energiával
Egyes rágcsálnivalók és italok nagyobb segítségére vannak a testednek edzés után, mint mások.
2019. augusztus 24., 16:45
8 étel, ami 40 felett különösen káros, hiába szeretjük: a hormonháztartást destabilizálják
Kifejezetten egészségesnek tartott ételek és italok is okozhatnak galibát 40 felett.
2019. augusztus 23., 06:06
Jobban égeti a zsírt, mint bármi más: 3 érv a magas intenzitású szakaszos edzés mellett
A magas intenzitású szakaszos edzés a legjobb zsírégető mozgásforma, és még a keringést is javítja.
2019. augusztus 21., 06:06
Mit lehet tenni a jojó-effektus ellen? Biztos tippek, amik mindenkinél működnek, hosszú távon is
Leadni sem könnyű a túlsúlyt, de megtartani az igazán nehéz.
2019. augusztus 20., 06:50
Béltisztító, méregtelenítő, fogyaszt, és narancsbőr ellen is kiváló - A Cayenne-bors a gyógynövények királya
Ha nem akarsz lemondani a csípős ízekről a fogyókúra alatt sem, válaszd a Cayenne-borsot.
2019. augusztus 19., 09:26
Elképesztően jól formálja a testet ez az otthoni gyakorlatsor: csak egy fitneszlabda kell hozzá
Minden izom egyszerre dolgozik a fitneszlabdás gyakorlatok során.
2019. augusztus 17., 17:06
Az egyik leghatásosabb zsírégető, és alig 300 forint - Így használd az almaecetet
A filléres zsírégetők a te konyhádban is ott lapulnak.
2019. augusztus 16., 06:56
Kiderült, elhízást okozhatnak a mikroműanyagok: nem mindegy, hogy mit fogyasztasz
Több mikroműanyag kerül az ember szervezetébe, mint gondolná, és ez komoly gondok forrása lehet.
2019. augusztus 14., 07:06
A szénhidrátmegvonás súlyos kockázatai: nemcsak hizlal hosszú távon, de egészségtelen is
Ez történhet, ha egyáltalán nem eszel szénhidrátot.
2019. augusztus 13., 09:05
Sokkal kevesebbet mozognak a magyarok, mint hiszik: meglepő eredményeket mutat a kutatás
Egy nap kevesebb, mint 4500-at lépést tesznek meg a magyarok.
2019. augusztus 12., 17:25
A 7 legjobb hasizomgyakorlat, ami álomszépen formálja a hasat: nagy túlsúllyal is végezheted
Búcsút mondhatsz az úszóguminak ezekkel a hasizomgyakorlatokkal.
2019. augusztus 10., 12:05
Gluténmentes tészta, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: így készítsd el a rizspapír tésztát
Egy 22 centis rizspapír tésztalap kevesebb mint 50 kalóriát tartalmaz.
2019. augusztus 9., 18:16
Tíz évvel is korábban halhat meg, aki túlsúlyos: ennyit javít az egészségen a 10 százalékos fogyás
A túlsúly akár 3-10 évvel is megrövidítheti az életet.
2019. augusztus 6., 13:34
Rostos, édes finomságok, amik megkönnyítik a diétát: 4 ötlet gyümölcssalátákhoz
Elképesztő, mit lehet csinálni három gyümölcsből.
2019. augusztus 5., 09:26
Csak négy alapanyag az egész, de órákig jóllaksz belőle: ezek a legfinomabb nyári saláták
Nem minden finom saláta bonyolult.
2019. augusztus 2., 08:50
Mozgás nélkül nincs szép fogyás: így motiváld magad az edzésre
Gondold végig azokat a tényezőket, amelyek akadályoznak a célod elérésében.
2019. augusztus 1., 07:46
A nyár kedvenc gyümölcse, a legtöbben mégsem használják ki eléggé: így edd a dinnyét változatosan
A legtöbben szeletelve, önmagában eszik, pedig a dinnyéből isteni fogások készíthetőek.
2019. július 30., 06:50
Sokan nem várják meg a teltségérzetet: innen tudható, mikor kell letenni a villát
Rengeteg tényező befolyásolja a teltségérzetet.
2019. július 29., 07:10
Megállt a mérleg, és nem érted, miért? Alacsony szénhidráttartalmú diéta mellett is stagnálhat a fogyás
Lehet, hogy egyszerű oka van annak, hogy megállt a fogyás.
2019. július 28., 19:06
"Le kéne tenni a fánkot," avagy hogyan hízlal tovább a cikizés
Mit okoz, ha valakit csúfolnak a súlya miatt? Ellentétes a hatása, mint azt legtöbben gondolják.
2019. július 27., 12:06
Szoborszerűen formás popsit és combokat csinál: gyors és hatékony otthoni edzést mutatunk
30 perc alatt tökéletesre faragja a feneket ez az otthoni gyakorlatsor.
2019. július 26., 06:06
3 diétás étel, ami valójában lassítja a fogyást - Hiába hinnéd, hogy jót tesznek
A diétás ételek többségét a fogyni vágyók örömmel fogyasztják, pedig ezzel olykor hibát követnek el..
2019. július 23., 09:06
Hízásról fogyásra állíthatod a tested: mégis jók a villámfogyókúrák?
Sok helyen hallani, olvasni a ne fogyókúrázz, hanem válts életmódot tanácsot. De biztos ez a jó tanács?
2019. július 22., 07:10
1400 kalóriás heti menüt mutatunk: könnyen összeállítható fogyókúrás étrend képeken
Ettől a diétától biztosan nem leszel éhes.
2019. július 20., 17:06
Hogyan maradj folyamatosan motivált a fogyókúra során? Egyszerű megoldásokat mutatunk
Egy apró szokás segíthet kitartani a diétád mellett.
2019. július 19., 06:06
Honnan tudod, hogy elég vizet iszol-e a fogyáshoz? Nézz bele a vécécsészébe!
Ennyi vízre van szükséged az egészséges fogyáshoz.
2019. július 18., 17:36
Ne diétázz, csak tartsd be ezt a 10 alapelvet: így fogyhatsz koplalás nélkül az intuitív étkezés szerint
Képekben foglaltuk össze az intuitív étkezés tíz alapelvét.
2019. július 17., 07:06
Ne a mérlegre hallgass! Innen tudod, ha elérted az ideális súlyodat
Az ideális súlytartomány egy skála, és mindenkinek más az ideális.
