2015. szeptember 26., 18:35
Ezt csináld 2 hétig petyhüdt felkar ellen: képeken 4 egyszerű, hatékony gyakorlat
Van egy kis integetőizmod? Így hozd formába újra!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
fitnesz
Cikkek és képek a következő témában: fitnesz.
Összesen 487 találat.
2015. szeptember 25., 09:35
Kerékpár vagy szobabicikli: van különbség, ha fogyni akarsz?
Min múlik, hogy melyik kerékpár mellett teszed le a voksod?
2015. szeptember 18., 15:50
Ez a magyar nő tudja, mitől ég a zsír! Ez a 6 gyakorlat kell hozzá - Videó
Végezd naponta a következő hat gyakorlatot, ha fogyni akarsz!
2015. szeptember 16., 15:35
Lapos fenékből kerek, mínusz egy nadrágméret: ezek a legerősebb gyakorlatok!
Formásabb hátsóra vagy combokra vágysz? Jó helyen jársz!
2015. szeptember 16., 08:35
Mennyi futás kell a fogyáshoz? Ennyi a minimálisan ajánlott mennyiség
Hány perc kell a zsírégető folyamatok beindulásához?
2015. szeptember 11., 07:35
Meddig jó a futócipő? 3 biztos jel, hogy meg kell válnod tőle
Lehet, hogy első ránézésre semmilyen komolyabb tünet nem indokolja a cserét. És mégis!
2015. szeptember 10., 17:50
Csináld a falnál! Fotókon az 5 legerősebb otthoni gyakorlat a formás fenékért
Formás hátsó hetek alatt célzott gyakorlatokkal.
2015. szeptember 8., 17:50
Az összes zsírt letakarítja a testedről! Német módszer az izmos, karcsú alakért
Kedveled a súlyzós edzést? Próbáld ki ezt az óratípust!
2015. szeptember 7., 15:50
Mutatjuk, mit ne egyél futás előtt! 30, 60 és 120 perccel
Egy rosszul megválasztott étel sportolás előtt teljesítmény- és közérzetromboló hatású.
2015. szeptember 6., 07:05
3 centi mínusz hasi zsírból 2 hét alatt! Képeken 3 gyakorlat a személyi edzőtől
Lapos hasra vágysz? Nem is olyan bonyolult, mint hiszed!
2015. augusztus 29., 15:50
Ez az egyszerű gyakorlat garantálja a feszes popsit! Csak egyetlen szék kell hozzá
Végezd a következő gyakorlatot naponta a formás fenékért!
2015. augusztus 28., 19:50
Mennyi a pulzus orgazmus közben? Ez a lány megmérte
Az ötlet különös, de a válasz téged is érdekelhet: most megtudhatod a cikkből.
2015. augusztus 25., 12:15
Nem hiszed el, hogy mit tett ez az idős néni! A fiatalok is példát vehetnének róla
A kor csupán illúzió? Legalábbis nem feltétlenül jelent akadályt!
2015. augusztus 23., 07:06
Mínusz 200 kalória 3 percnyi mozgástól? Képeken az intenzív gyakorlatsor
Pörgesd fel a zsírégetést akár néhány perc alatt!
2015. augusztus 21., 16:50
Mennyi mozgással égethetsz el egy tábla csokit?
Jó, ha tisztában vagy vele, mennyi sport szükséges ahhoz, hogy ledolgozz 500-600 kalóriát.
2015. augusztus 9., 17:44
Imádjuk érte: felvállalta, pedig a testéből él - Egy fitneszanyuka hasa retus nélkül
Ilyen egy fitneszanyuka teste három gyerek után. Meglepő?
2015. augusztus 2., 15:50
Helyes légzés futás közben: így csináld, és nem szúr az oldalad
Nem nagy ördöngösség megtalálni a helyes légzéstechnikát futás közben. Segítünk!
2015. július 31., 17:15
80 kiló felett vagy? Az 5 legerősebb zsírfaló mozgás számodra augusztusra
Válaszd a szabadban végezhető mozgásformákat!
2015. július 25., 18:50
Nagyon meglepődtünk! Egy rossz szót sem szóltak a ducimodellre
Egy fitneszmagazin plus size modellt tett a címlapjára. Így reagáltak az emberek!
2015. július 23., 06:35
3 centi mínusz derékról és csípőről 2 hét alatt! Képeken a 3 legjobb gyakorlat a személyi edzőtől
Végezd naponta a gyakorlatokat!
2015. július 20., 18:20
A Barátok közt sztárja ledobta a textilt! Nézd meg a fotókon szobortestét
Amióta hibátlan testet faragott magának, szeretik vetkőztetni.
2015. július 10., 13:15
Fekvőtámasz térdelve: megkérdeztük a szakértőt, mennyire hatékony
Kremer Kaposi Péter személyi edző válaszolt a kérdésünkre.
2015. július 2., 06:35
Lapos has 2 hét alatt: ezzel a 6 egyszerű jógagyakorlattal lehetséges - Napi 2x10 perc
Jógázz reggel-este!
2015. június 29., 15:50
Sportital helyett anyatej: működik a bizarr módszer?
Te kipróbálnád felnőttként az anyatejfogyasztást, vagy ízléstelen dolognak tartod?
2015. június 28., 06:35
90 kiló felett vagy? A 6 legerősebb zsírégető mozgás számodra a nyárra
Ne mondj le a mozgás öröméről túlsúlyosan se!
2015. június 17., 15:15
Milyen a lábfejed? Ilyen futócipőt válassz
Nemcsak a terep számít, hanem a lábboltozatod is, ha futócipőt készülsz vásárolni.
2015. június 14., 06:50
Hogyan lehet kisebb a vádlid? A személyi edző által ajánlott módszer
Fontos, hogy megértsd a vádli anatómiáját, és ennek megfelelően formáld.
2015. június 12., 14:15
Rossz napod van? Nézd meg ezt a videót, és muszáj lesz nevetned!
Úgy érzed, az edzés nem kimondottan romantikus dolog? A következő videó rácáfol erre.
2015. június 8., 06:35
Heti 3-szor 30 perc leszámol a teljes túlsúlyoddal
A sima kardiónál hatékonyabb zsírégető módszert mutatunk.
2015. június 6., 12:15
Miért nem megy a rendszeres edzés? 2 sporttitok, amit eddig nem ismertél
Elsősorban akaraterő kell hozzá, de a következő két dolog is segít.
