8 nem drága superfood, ami segít a fogyásban - Nem csak egészségesek, de finomak is
Nem is gondolnád, milyen egyszerű beszerezni néhány ultraegészséges, diétabarát és olcsó szuperélelmiszert.
Összesen 1302 találat.
Nem is gondolnád, milyen egyszerű beszerezni néhány ultraegészséges, diétabarát és olcsó szuperélelmiszert.
A teszttel le tudod ellenőrizni, hogy jól látod-e a színeket, avagy sem.
Havas Henrikről nyáron derült ki, hogy a bal szívkamrája csak 50 százalékosan működik, elkerülhetetlen volt az életmentő műtét.
Több mint háromszáz vizsgálati ponton várják az érdeklődőket.
Nagyon fontos, hogy mértékkel fogyassz belőlük.
Hazai trénerek segítenek - tudatosságnövelés, szemléletformálás, valamint új ismeretek megszerzése révén - a füstmentes élet megvalósításában.
Ismertette a népszámlálás végleges adatait a KSH.
A méznek nagyon sok változata ismert, és mindegyik áldásos hatással bír az egészségre nézve.
Nemcsak a boldogságszintet, de az egészséget, a fájdalomérzetet és még az alvást is befolyásolja a szerelem.
A kombuchatea meglepően egészséges, számos jótékony hatása ismert ennek a különleges italnak.
Érdemes minél többet fogyasztani belőle.
A húsfogyasztás csökkentése bizonyítottan egészséges, így sok mindenevő is szívesen használja a húshelyettesítő ételeket a kiegyensúlyozott táplálkozás érdekében.
Sokan cikinek tartják, holott a legtöbb ember csinálja - jótékony hatásait pedig több kutatás is igazolja.
Ha magas a gamma-gt értéke a laborleletben, az súlyos betegségre, akár májkárosodásra is utalhat.
A keratin elképesztően fontos a haj, a bőr és a körmök egészségének érdekében.
A mérgező kapcsolatok nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségre is komoly veszélyt jelentenek. Ezek a testi tünetek jelennek meg általában azoknál, akik toxikus viszonyban élnek.
Ez a szokás rányomhatja bélyegét az éjszakádra.
Kiderült, hogy egy bizonyos vitamin pótlásával jelentősen csökkenthető egy súlyos szív-érrendszeri zavar kialakulása.
Ha nyolcórás irodai munkád van, erre az egy apróságra érdemes figyelni.
Nem véletlen, hogy a piros betűs napok alatt fokozottan kívánjuk az édességeket.
Az orgazmus utáni boldog pillanatokat sok nőnél szédülés és hányinger váltja fel. Nem szabad félvállról venni ezeket a tüneteket!
A fogyás egészségügyi előnyei részben akkor is megmaradnak, amikor az emberek visszahízzák a leadott kilók egy részét.
Az omega-3 zsírsav az egyik legalaposabban vizsgált tápanyag, és megfelelő bevitele számos egészségügyi előnnyel jár.
Az egészséges életmódra törekvők gyakran nyúlnak elsőnek zsírszegény étrendhez. Hiába, ugyanis a szervezet zsírtól való megvonása inkább negatív hatással van az egészségre.
Kevés kellemetlenebb dolog van annál, mint váratlanul egy ismeretlen eredetű szőrszálat megpillantani az ételben.
A magnézium rendkívül fontos ásványi anyag, mégis sokak szenvednek a hiányától, pedig kiegyensúlyozott étrenddel pótolható.
Legtöbbünk kétszer annyi sót eszik, mint ami a napi ajánlott mennyiség.
Nem is gondolnád, mennyi súlyos problémát okozhat a fogkő.
A puffadás egy gyakori probléma, kialakulását bizonyos ételek megakadályozhatják, miközben elősegítik a megfelelő emésztést.
Újabb tanulmányok mutatták ki, hogy mindenkinek érdemes lenne meditálni.