Jót tesz-e pisilni indulás előtt? A szakértők véleménye elgondolkodtató
Kiderült, egészséges-e az „indulós pisi”.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
„Na jó, még pisilek indulás előtt.” Ismerős mondat? Szinte mindenki így kezdi a napját, amikor elhagyja otthonát. De vajon érdemes csak azért kierőltetni, mert utána nem lesz lehetőség?
Azt sokszor hallani, hogy a vizelet tartogatása nem egészséges, és bizonyos esetekben akár húgyúti fertőzéshez, hosszú távon pedig hólyagkárosodásához is vezethet.
Jót tesz pisilni indulás előtt?
Naponta átlagosan 4-8 alkalommal vizelünk. 60 év alatt átlagosan egyszer egy éjszaka, 60 év felett pedig kétszer egy éjszaka. A mennyiséget a hólyag rugalmassága szabja meg, ez pedig változhat, ha többet kényszerítjük magunkat a pisilésre, mint amennyire valójában szükségünk lenne.
Fotó: Rafael Elias / Getty Images Hungary
A napi 4-8 pisit simán átlépi egy átlagember, ha minden elindulás előtt könnyít magán. Ilyenkor a pisilés nem biológiai szükséglet, sokkal inkább pszichológiai. Enyhíti a szorongást, amikor egy olyan helyre indulunk el, ahol nem lesz lehetőségünk elmenni vécére.
Ez azonban hosszú távon túlműködő hólyagot eredményezhet, ami hirtelen és gyakori vizelési ingerhez vezet. A húgyhólyag kapacitása átlagosan 300-600 milliliter, és mivel ez egy nyúlékony szerv, könnyen megváltozhat a befogadóképessége.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
Persze semmi tragikus nem történik, ha alkalmanként dobsz egy „indulós pisit”, de ha minden egyes elindulás előtt könnyítesz magadon, az kiképezheti a hólyagot arra, hogy ne legyen olyan feszes, és már azelőtt megadja a pisi késztetését, hogy tényleg ideje lenne menned.
A vizelet egyébként rengeteg mindenről árulkodik az egészségi állapotot illetően. A színe, szaga és állaga a rákos megbetegedésektől egészen az epehólyag-gyulladásig rengeteg mindenre utalhat. Ha vécézési szokásaink megváltoznak, vagy esetleg fájdalmassá válnak, mindig egyeztessünk szakemberrel az esetleges vizsgálatokat illetően.
Zuhanyzás közben szinte mindenki csinálta már egyszer, és nagyon jól tette: szakértők erre biztatnak mindenkit
Amit eddig furcsának hittél, most kiderülhet, hogy jót tesz neked és a környezetednek is!
Elolvasom(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
