2020. január 9., 06:06
Képeken 8 ínycsiklandó reggeli, ami beleillik a paleodiétába
A paleo étrend mellett is lehet változatosan és sokszínűen étkezni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
diéta
Cikkek és képek a következő témában: diéta.
Összesen 516 találat.
2019. december 29., 08:26
8 diétásnak hitt táplálék, ami valójában hizlal: ezeket nagy ívben kerüld el
Nagyon sok élelmiszer diétásnak van beállítva, pedig a valóságban egyesek jobban hizlalnak, mint a csoki.
2019. december 24., 14:06
Mégsem mítosz, lehet, hogy tényleg fogyaszt a rágózás: ezt mondják a kutatások
Mariah Carey fogyókúrás trükkje tényleg működik.
2019. december 18., 15:36
Nem minden tojás- és tejallergiás gyereknek kell szigorú diéta – Mutatjuk, mitől függ
Hiába diagnosztizáltak a gyereknél tojás vagy tejallergiát, nem biztos, hogy teljes mértékben száműzni kell az étrendjéből.
2019. december 18., 09:16
Milyen lisztet használj inzulinrezisztensként a karácsonyi sütikhez? A dietetikus ezeket ajánlja
Milyen lisztet lehet használni a sütéshez, mivel szabad édesíteni? Nem kell lemondani az ünnepi finomságokról inzulinrezisztencia esetén sem - ezekre érdemes figyelni.
2019. december 8., 10:50
Biztos és folyamatos fogyás éhezés nélkül: a porciókontrollal meg is tartod az álomalakot
A fogyáshoz fontos, hogy az ember megtanulja, mekkorák a fogyókúrás adagok.
2019. november 17., 14:44
Puffadsz a diéta alatt? Az inulinérzékenység tünetei és okai
Az inulinérzékenység lehet az oka, ha felfújnak a bolti, diétás ételek.
2019. november 13., 18:06
Fejfájás fogyókúra alatt: nem csak a kevés kalória okozhatja
Ez az öt oka lehet, ha fogyókúra közben fáj a fejed.
2019. november 2., 14:06
Szabotálják a fogyást: 8 dolog, ami elképesztően lelassítja az anyagcserét
Biztos hízás a vége ezeknek az anyagcserét lassító szokásoknak.
2019. november 1., 18:15
A koleszterinszint és a diéta legnagyobb rejtett ellensége: amit a hidrogénezett növényi olajról tudnod kell
Komolyan károsíthatja az egészséget, ha az ember túl sokat eszik a hidrogénezett növényi olajból.
2019. október 30., 06:06
Milyen a tápláló és a káros szénhidrát? Kisokos kezdő fogyókúrázóknak
Számos diétás módszer is a szénhidrátok nagyfokú korlátozására épül, pedig vannak köztük olyanok is, amelyek a fogyókúrában is hasznos segítségedre lehetnek.
2019. október 26., 10:36
Sokáig laktat, segíti a fogyást, és székrekedés ellen is kiváló: 10 isteni smoothie
Egészséges és diétás smoothie-k, amik laktatnak és rostban is igen gazdagok.
2019. október 25., 14:16
A koreai sztárok a K-pop étrenddel fogynak: mutatjuk, mit ígér, és hogyan működik
A K-pop diétában még a fehér rizs sem tiltólistás.
2019. október 24., 17:36
8 hatásos étel és ital gyomorrontás, hasmenés ellen: megnyugtatják az emésztőrendszert
A legtöbb bevált hasfogó ételt már nagyanyáink is használták.
2019. október 20., 08:26
Mennyi fehérjét lehet enni vesebetegként? Súlyos következménye lehet, ha nem tartják be
Veseproblémák esetén kezelőorvosunk előírhatja fehérjefogyasztási szokásaink megváltoztatását. Miről szól a vesediéta, és mennyi fehérjét ehetünk?
2019. október 17., 11:06
A leggyakrabban használt olajok kalóriatartalma - Ritkán számolják bele az ételbe
Fogyókúra alatt nemcsak a különböző ételek összetevőire kell figyelni, hanem a sütésre vagy kiegészítésként használt olajra is.
2019. október 9., 08:06
Rendbe teszi a hormonokat, és leolvasztja a kilókat ez az étrend: eltelít, és könnyen fogysz
Mi az a hormondiéta, és hogyan működik?
2019. október 4., 08:50
Csodamódszerként emlegetik, de a szakaszos böjt nem való mindenkinek - Mikor kell mást választani?
Kiknek nem ajánlott a szakaszos böjtölés, és miért?
2019. szeptember 30., 07:10
Gyors égetésű vagy szénhidrát típusba tartozol? Így fogyhatsz biztosan az emésztésed alapján
Az anyagcsere-diéta alapelve, hogy mindenkinek más és más emésztése van, amihez mérten kell bevinni a szükséges tápanyagokat.
2019. szeptember 29., 11:46
Nem ébredés után mutatja a valós testsúlyt a mérleg - Mikor kell méredzkedni a tudomány szerint?
Az ember testsúlyát rengeteg tényező befolyásolja. Többek között egyáltalán nem mindegy a méredzkedés ideje és helye sem.
2019. szeptember 27., 06:56
Négy hét alatt 10 kiló? Csábítóan hangzik, de könnyen rosszul sülhet el az ilyen fogyókúra
Tényleg olyan káros a gyors fogyás? Erre jöttek rá a kutatások.
2019. szeptember 26., 06:06
10 étel, amiben alig van szénhidrát: ideálisak ketogén diétához
Ha kerülni akarod a szénhidrátokat, az alábbi finomságok ideálisak, hiszen nulla vagy csak minimális mennyiséget tartalmaznak.
2019. szeptember 24., 07:56
Ez a legjobb fűszer, ha fogyni akarsz: zsírégető és még az édes ízt is pótolja
A fahéj segíti a zsírégetést, és még finom is.
2019. szeptember 23., 16:05
Sikeres és tartós fogyást hoz a kalóriadeficit: új gondolkodásmóddal nem fogsz jojózni
A fogyáshoz mindig kalóriadeficitre van szükség, de nem mindegy, mennyire.
2019. szeptember 20., 08:50
Csak 5 kilótól szabadulnál meg? A végleges fogyáshoz mutatunk 3 egyszerű trükköt
Nem a koplalás a megoldás az utolsó 5 kiló leadásához, hanem az okos fogyókúra.
2019. szeptember 16., 07:10
8 gyümölcs, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: nem emelik nagyon a vércukrot
A gyümölcsfogyasztás szabályait javasolt tisztázni a diabétesszel élőknek.
2019. szeptember 15., 10:26
Az Atkins-diéta buktatói: ezért nem szabad huzamosabb ideig így fogyókúrázni
Atkins szerint a szénhidrátok felelősek minden elhízásért, függetlenül attól, milyen típusba tartoznak.
2019. szeptember 12., 06:06
Kenyér a diéta alatt - Melyiket eheted, és mit kerülj el a fehér kenyéren kívül?
Lehet kenyeret enni a diéta alatt, de nem mindegy, milyet. Ma már ezerféle változatból lehet válogatni, amiknek eltérő pozitív tulajdonságaik vannak.
2019. szeptember 10., 06:50
Kalóriarotáció: a módszer, amivel minden diéta eredményes és tartható
Gyorsabb lesz a fogyás, könnyebb a diéta a kalóriarotációval.
2019. szeptember 4., 07:06
Folyamatos fogyás, egészséges test: az északi diéta teljesen kicserél
Kifejezetten elhízás ellen fejlesztették ki az új csodadiétát.
