Kvíz: te tudod, melyik ételben van több kalória? Nem is olyan könnyű eldönteni!
Most tesztelheted magad, mennyit tudsz a kalóriaszámokról!
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Aki már valaha is fogyókúrázott, biztosan átélte a kalóriaszámolgatással töltött perceket, viszont sokan beleesnek abba a hibába, hogy az egészséges, tápanyagokban gazdag étrend helyett csak a kalóriaszámot nézik.
A kalória lényegében az energia mértékegysége, és az emberi szervezet számára szükséges energia pedig a táplálékból származik, ezek pedig a zsírokat, fehérjéket és szénhidrátokat jelentik. A kiegyensúlyozott táplálkozáshoz azonban más tápanyagok, például vitaminok is szükségesek, ezért nem elég, ha valaminek alacsony a kalóriatartalma: a zero kóla lehet, hogy kalóriától mentes, de attól még nem lesz egészséges és a diétába beépíthető.
Nem minden az, aminek látszik
A tápanyagtartalomtól eltekintve az alábbi kvízünkben csak a kalóriaszámok számítanak, de nem minden az, aminek látszik: az egészségesebbnek tűnő ételekben és italokban is meglepően magas lehet a kalóriaszám, a glutén- és laktózmentes, valamint teljes kiőrlésű és vegán termékeknél sem mindig egyértelmű, melyik rendelkezik magasabb kalóriatartalommal. Készen állsz tesztelni, mennyire ismered az ételek energiatartalmát?
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
1/
-
Fehér Swarovski® kristályos dupla ékszerszett17 490 Ft -
Ezüst angyalszárny medál cirkónia kristályokkal8 900 Ft -
Swarovski® kristályos Eiffel tornyos nyaklánc7 990 Ft -
Krémfehér édesvízi igazgyöngy ezüst fülbevaló13 990 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített medállal9 150 Ft -
Ezüst nyaklánc cirkónia kövekkel díszített pillangó medállal8 890 Ft -
Vasmacska cirkóniával ezüst nyaklánc6 490 Ft -
Fehéren ragyogó Swarovski® kristályos ékszerszett11 090 Ft -
Arany csepp medál31 200 Ft -
Antracitszürke Swarovski® kristálygyöngy karkötő ezüst medállal11 900 Ft -
Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett9 190 Ft -
Királykék Swarovski® kristályos nyaklánc pillangókkal11 090 Ft -
Swarovski® kristályokkal és gyöngyökkel díszített karkötő9 990 Ft -
Cirkónia kristállyal díszített édesvízi igazgyöngy nyaklánc négyszög foglalattal14 900 Ft -
Édesvízi igazgyöngy nyaklánc különlges cirkónia dísszel12 900 Ft
(Képek forrása: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
