4 hasznos tipp, hogy mindig időben aludjon el a gyerkőc
A gyereknek is szüksége van pihenésre: alakítsd ki az elalvás ritmusát, hogy idővel magától menjen!
Összesen 281 találat.
A gyereknek is szüksége van pihenésre: alakítsd ki az elalvás ritmusát, hogy idővel magától menjen!
Csak cicin akar elaludni? Tudd meg, mit tehetsz, hogy neked is legyen pár nyugodt órád!
Éjszaka óránként fel kell kelned megnyugtatni síró gyermeked? Ismerd meg a legjobb altató módszereket!
Ha egészségmegőrzésről van szó és a helyes táplálkozás kerül középpontba. Pedig van még egy alapvető dolog.
Az alvászavar nemcsak karikákat rajzol a szemed alá, de sokkal súlyosabb gondok okozója is.
A cigaretta olyan problémák kialakulásával is összefüggésben áll, melyekre nem is gondoltál.
A horkolás eleinte a hallgató félnek kellemetlenebb. Hátterében azonban egy komoly betegség is állhat.
Ha gyakran forgolódsz éjszaka, nem biztos, hogy az altatószerek nyújtják a legjobb megoldást. Íme, néhány természetes gyógymód
A legapróbb neszre is felriadsz éjszaka? Vigyázz, mit szedsz, az altatók nagy bajt okozhatnak!
A legújabb kutatások bebizonyították: ha nem alszol eleget, elhízol. Ismerd meg az összefüggéseket!
Tudod, hogy partnered mennyit árt neked, ha horkol éjjel? És azt, hogy a fogcsikorgatás nem egészséges?