A tökéletes lecsó receptje

Nyári étel lévén minden összetevőjét könnyedén be tudod szerezni a közeli piacról, igyekezz friss egészséges zöldségeket vásárolni, azokból lesz igazán jó ízű az étel.

A lecsónak számtalan változata létezik, gyakorlatilag bármilyen zöldséget társíthatsz a négy alapvető hozzávaló, a paprika, a paradicsom, a hagyma és a szalonna mellé.

Lecsó

Hozzávalók:

• 1 kg paradicsom
• 2 kg paprika
• 3 vöröshagyma
• 10 dkg húsos szalonna
• 25 dkg kolbász

Elkészítés ideje:

25 perc.

Elkészítés menete:

A paradicsomokat szabadítsd meg a héjuktól, ehhez forró vízben úsztasd meg őket, utána egyszerűen lehúzhatod. A paprikákat mosd meg, majd karikázd fel egyenlő méretű darabokra. A szalonnát kockázd fel, majd dobd egy mélyebb serpenyőbe, és kezdd el melegíteni.

A hagymákat pucold meg és kockázd fel, majd add a szalonnához pirulni, a kolbászt karikázd fel, és szintén dobd a serpenyőbe. Amikor a hagyma már pirul, tedd bele a paprikát is, majd ha már az is kezd átfőni, add az egészhez a cikkekre vágott paradicsomot, adj hozzá sót és borsot, pár percig hagyd együtt főni az egészet, utána vedd le a tűzről. Természetesen, ha könnyedebb fogásra vágysz, a kolbászt kihagyhatod, és a szalonnát is helyettesítheted olívaolajjal, így máris egészségesebb ételt kapsz.

Képünk a Food&Horse blogról származik.

Még több hazai fogás!

Ha a magyaros konyha rabja vagy, nézz be képgalériánkba néhány ötletért!

• paradicsom
• paprika
• egytálétel
• lecsó
• Recept