Idd naponta kétszer, és beindul a fogyás! A céklaital receptje
Vesd be a cékla emésztést serkentő, méregtelenítő erejét a fogyókúra ideje alatt is!
Az élet és szerelem diadala - egy rendkívüli, igaz történet Párizsból (x)
Pasztell lila hajszín az új szezon kedvence: meglepő, milyen gyönyörű tud lenni »
Ezeket a magvakat edd rendszeresen, ha szép bőrt szeretnél: pattanások és ráncok ellen is jók »
Ezek a legmenőbb bokacsizmák őszre: lapos és magassarkú fazonokat is mutatunk »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A céklával leginkább ecetes-cukros lé formájában találkozhatsz a rántott hús mellett, pedig a vörös gumós növény jóval sokoldalúbb ennél.
A belőle készült ivólé méregtelenítő hatású, hasznodra van a fogyókúra során, és - nem mellékesen - még finom is. Napi két pohár céklalé serkenti az anyagcserét, illetve támogatja a zsírégető folyamatokat.
Így készül a céklaital!
A növény a benne lévő betainnak köszönheti vörös színét, ez a vegyület többek között támogatja a zsírok lebontási folyamatait, és méregtelenítő tulajdonsággal bír. A cékla egészségügyi és fogyást segítő hatásairól bővebben olvashatsz korábbi cikkünkben!
Hozzávalók a céklaitalhoz
- 1 közepes megtisztított céklagumó
- 1 kimagozott, hámozott alma
- 1 megtisztított sárgarépa
- Pár csepp citrom
- 1 dl víz
A feldarabolt céklagumót tedd gyümölcscentrifugába. A levét önmagában is fogyaszthatod, de még jobb, ha adsz hozzá almát és sárgarépát is. Az így kapott italt hígíthatod egy deci vízzel -, illetve adhatsz hozzá ízesítésként pár csepp citromot is. Ha nincs gyümölcscentrifugád, használhatod a turmixgépet is, de ebben az esetben jóval rostosabb eredményt kapsz, amit majd le kell szűrnöd.
Karcsúsító italok
Lapozd át az alábbi képgalériát, és ismerkedj meg még több fogyást elősegítő itallal, amit otthon is könnyen elkészíthetsz.
OLVASD EL EZT IS!
- mozgás
- fogyasztó praktikák
Fogyókúra gyorsan: látványos eredmény rövid idő alatt a 3 top zsírégetővel
- kalória
- fogyasztó praktikák
