Másnaposság ellen: képeken a legerősebb ellenszerek
Gyorsan hatnak!
Szüntesd meg a másnaposság kellemetlenül kótyagos állapotát.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A legjobb bulik utóhatása sajnos mindig másnaposság formájában nyilvánul meg. A feszítő fejfájás, háborgó gyomor, fény- és hangérzékenység, étvágytalanság együttesének hála bizonyára te is legszívesebben a paplan alól átkoznád a világot, de néhány egyszerű trükkel könnyedén túlléphetsz a jól sikerült este kevésbé kellemes következményein.
A gyümölcscukor segít lebontani az alkoholt a szervezetben, a C-vitamin pedig pótolja az energiát, így egy pohár frissen facsart narancslé szinte csodákra képes.
Az alkoholfogyasztással fontos ásványi anyagokat veszítesz, de egy fűszeres leves formájában könnyedén pótolhatod őket.
A ropi nem csak a másnaposság tüneti kezelésére jó - célszerű már italozás közben is fogyasztani, ugyanis felszívja az alkoholt, ráadásul pótolja a nátriumot és káliumot.
A méznek szintén magas a gyümölcscukor-tartalma, így egy kiskanál folyékony arany, de akár egy darabka mézzel készült sütemény is segíthet másnaposságon.
A tejtermékeket felejtsd el, ha másnapos vagy, kivéve a kefirt, ami remek ellenszere az émelygésnek.
Mivel az alkohol az endorfinszintre negatív hatással van, fontos, hogy pótold a boldogsághormonokat. A testmozgás közben felszabaduló endorfinoknak hála javulni fog a közérzeted.
Az alkoholfogyasztás kiszáradáshoz vezet, ezért fontos, hogy hidratáld a szervezeted. Néhány pohár víz elfogyasztása után jobban fogod érezni magad, ráadásul háborgó gyomrod is megnyugszik.
A gabonapehelyben viszonylag sok B-vitamin van, amely köztudottan segít az energiaszint növelésében. Egy kis kefirrel karöltve csodákra képes.
A koffein nemcsak felpörget, de érösszehúzó hatásának köszönhetően a fejfájást is csillapítja.
A népi gyógyászat úgy tartja, hogy egy kis pohár hideg savanyúuborka-lé megnyugtatja az égő gyomrot.
Nincs másnaposság
Ha nem szeretnéd a legközelebbi parti utáni napot ágyban, párnák közt tölteni, akkor egyél olyat, ami felszívja az alkoholt.
OLVASD EL EZT IS!
- gyógynövény
- fokhagyma
Megfázás ellen: a 10 legerősebb gyógynövény
- szőlő
- táplálkozás
A 10 legfinomabb lúgosító táplálék
