Ezért hízol hasra: 7 étel, mely centiket ragaszt rád
A túlzott sófogyasztás elkerüléséhez nem elég, ha kevesebbet hintesz az ételeidre. A félkész és készételek is vízvisszatartást okozhatnak.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A túlzott sófogyasztás nemcsak érrendszeri és keringési problémákat okoz, a vízháztartásodat is felborítja, ez pedig hasi és csípőtáji hízáshoz vezet.
Nem elég azonban, ha kevesebb sót hintesz az ételeidre, sok kész élelmiszer eleve több sót tartalmaz, mint az ajánlott napi négy-öt grammos mennyiség. Te felismered, mik rejtegetik a legnagyobb veszélyt? Töltsd ki kvízünket, és tudd meg, mit érdemes a boltok polcain hagynod!
Indulhat a kvíz
7 kérdéses játék
