Mennyi kalória van a kedvenc italodban?

Képes összefoglaló szilveszterre

Mennyire hizlal a kedvenc alkoholos italod?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egy átlagos súlyú és magasságú, huszonéves nő energiaszükséglete 1500-2000 kalóriára tehető, ami nagyon kevésnek tűnik, ha az alábbi italok kalóriatartalmát figyelembe veszed. Ezért jó, ha pontosítasz, mielőtt magával ragadna a bulimámor, hiszen egy éjszaka alatt akár az egész napi energiaszükségletedet is megihatod, ami az alakodnak korántsem fog jót tenni. Olvasd a részleteket!

Ha fogyni szeretnél

Ha szilveszterkor nem is, az új esztendő beköszöntével biztosan érdekelni fog, hogy tudnál koplalás nélkül megszabadulni pár kilótól. Íme, néhány hatásos trükk!

Napi 500 kalória mínusz! Képeken 6 ötlet a csökkentett kalóriabevitelhez

Nézegess képeket!

Elolvasom
Ezt is szeretjük