7 nap, 7 gyors vacsora fogyókúrához
Pár perc alatt összedobhatod a következő, rostban gazdag, karcsúsító vacsorákat.
Összesen 117 találat.
Pár perc alatt összedobhatod a következő, rostban gazdag, karcsúsító vacsorákat.
Iktasd be étrendedbe a hajdinát vagy a teljes kiőrlésű tésztát!
Az esti utolsó étkezés során kell talán a legjobban odafigyelnünk, mi is kerül az asztalra.
Nem kell órákat a konyhában töltened, hogy finom, laktató, egészséges vacsorát készíts. (x)
Készítsd el az általunk ajánlott ételeket, és fogyj könnyedén!
Döntsd el, kinek a receptje jobb! (x)
Ismerj meg néhány egyszerű ételt, ami este is segíti a fogyást.
Nézz meg néhány remek - többségében zöldséges - diétás receptet, melyeket vacsorára ehetsz.
A humorista beavat titkaiba. (x)
A zöldséges ételek segítik fogyókúrát, akár este is.
A megfelelő borválasztással vagy egy szép helyszínnel is segítheted a fogyást.
Gyakran megrohamozod a hűtőt alvásidőben? Vigyázz, mert veszélyes lehet!
Miniinterjú a volt miniszterelnök karácsonyi emlékeiről.
Remek ötlet, ami valóban tökéletes ellazulást és felejthetetlen kikapcsolódást nyújt. (x)
A vacsora nem hizlal, ha figyelsz, mikor és hogyan fogyasztod.
Egyáltalán nem mindegy, hogy mit fogyasztasz lefekvés előtt. Videónkból kiderül, mi az, ami megengedett.
Könnyen összedobhatod, húsmentes és nagyon finom, és a munka nagy részét a sütőd végzi.
Egy nehéz hétfői munkanap után maximum 15 percet szeretnél a konyhában tölteni? Ezt a receptet neked találták ki!
A gyors fogások egyértelmű sztárjai a tésztaételek, rakottasan még finomabbak.
A mac and cheese voltaképp a sajtos makaróni tengerentúli változata, ami az idehaza ismertnél jóval gazdagabb és ízletesebb.
Egy hajtós nap után nem akarsz a konyhában órákat tölteni? Készíts gyors, laktató és finom fogásokat alig fél óra alatt!
A málna- vagy az áfonyaturmix nemcsak ízletes, de elősegíti a diéta sikerét.
A jó munkához idő kell? Ez a konyhában nem mindig igaz, gyorsan is finomat kreálhatsz.
Gondolnád, hogy lefekvés előtt nem ajánlott olajos magvat enni? Nézd meg, miket ajánl a szakértő!
A gyertyafénynél és lágy zenénél elfogyasztott vacsora kevésbé hizlal. Tudd meg, miért!
Néhány könnyű, anyagcsere-pörgető vacsorával egyszerűbben megy majd a diéta.