Ezt edd vacsorára, ha nem akarsz hízni!
7 étel, képpel és recepttel
Az esti utolsó étkezés során kell talán a legjobban odafigyelnünk, mi is kerül az asztalra.
beauty and style
Top olvasott cikkek
- Soma lányának esküvői fotója: a 29 éves Hanna különleges menyasszony volt
- Kvíz! Emlékszel az általánosban tanult versekre? 8 idézet szerzőjére kérdezünk rá
- Kvíz! Átmennél most az elsősegélyvizsgán? 8 kérdés, amire nem csak a jogsi miatt kell tudni a választ
- Gyönyörű kis tó Budapesttől egy karnyújtásnyira: homokos stranddal és jó hangulattal vár a Domonyvölgyi-víztározó
- A 48 éves Dobó Kata hupikék fürdőruhában pózolt: karcsú, mint egy modell
Reggelizz, mint egy király, ebédelj, mint egy polgár, vacsorázz, mint egy koldus - tartja a mondás, és ezt érdemes részben megszívlelni, hiszen a reggel bevitt táplálék kerül legnagyobb részben hasznosításra, a vacsorát követően pedig jellemzően már semmilyen komolyabb feladatot nem végzünk, így annak nagy része elraktározódhat szervezetünkben, ha pedig ez zsíros vagy magas cukortartalmú étel, akkor elhízáshoz vezet. A következőkben néhány laktató, finom, zamatos, de az alakodra nem veszélyes ételt mutatunk be közelebbről.
Könnyű és finom előételek, amik akár vacsorának is megfelelnek
Hét ellenállhatatlan fogás, ami egy nagyobb lakoma elejére éppen olyan jó, mint könnyed vacsorának.
OLVASD EL EZT IS!
- paradicsom
- bazsalikom
Az eredeti bolognai szósz receptje
- sajt
- tojás
Így készül az eredeti cordon bleu
- marha
- sárgarépa
