4 szuper szendvics, hogy a kicsi szívesen megegye a zöldségeket
A fejlődésben levő gyerekek számára rendkívül fontos, hogy minél több zöldséget fogyasszanak.
Összesen 161 találat.
A fejlődésben levő gyerekek számára rendkívül fontos, hogy minél több zöldséget fogyasszanak.
Bármelyiket összedobhatod pillanatok alatt!
Mennyi paradicsom, cukkini vagy karfiol tesz ki 100 kalóriát?
Ismerj meg hét, néhány perc alatt elkészíthető fogyasztó italt!
A nyár egyik jellegzetes darabja a frissen készült, isteni savanyúság, a kovászos uborka.
Miért érdemes beiktatnod a kovászos vagy a csemege uborkát a diétás étrendedbe?
Ha száraz, húzódik és hámlik a bőröd, valószínűleg zsír- és vízhiányos. Kezeld otthon!
Jön a tavasz, és itt az ideje egy kicsit formába lendülnöd, a mozgás mellett az étkezésre is figyelj!
Szüntesd meg az éhségérzetet kalóriaszegény levesekkel!
Stroganoff módra bármilyen húsfélét elkészíthetsz, a legegyszerűbb és legkönnyebben beszerezhető pedig a csirke.
A roppanós, lédús kovászos uborkánál kevés jobb dolog létezik, amit a kánikulában fogyaszthatsz.
A konyha a bőröd szépségének megőrzéséhez számos jótékony zöldséggel, gyümölccsel szolgálhat.
A forró nyár beköszöntével jó eséllyel kevésbé nehéz ételekre vágysz. A legjobb, amit ilyenkor ehetsz, egy tányér hűsítő leves.
A gyereknek se kell majd könyörögni, hogy megegye.
A természetes házi arcpakolások vitaminnal töltik fel az arcbőrödet és megújítják a felső hámréteget.
Ha vasárnap, akkor rántott hús, amellé pedig uborkasaláta dukál.
A paradicsom, a banán vagy a savanyú káposzta hisztamin felszabaduláshoz vezethetnek.
Ráférne a bőrödre egy gyors segítség? A konyhában megtalálod a legjobb arcápolókat. Számolj le a ráncokkal!
A fokhagyma vagy a szója télen is segít szervezeted sav-bázis egyensúlyának helyreállításában.
A probiotikus élelmiszerek fokozzák a szervezet védekezőképességét.
A gazpacho, illetve a cékla- vagy a káposztaleves segít megszabadulni a fölös kilóktól.
Előzd meg a szarkalábak elmélyülését, és kezeld házilag a problémát. Kellemes és olcsó.
A mángold vagy a kígyóuborka fogyasztása segíteni fog abban, hogy megszabadulj a mérgektől.
A meggy, a paradicsom vagy az uborka fogyasztása hatásosan csökkenti a derékbőségedet.
A sárgadinnye, a kígyóuborka vagy az áfonya nagymértékben megkönnyíti a fogyókúrádat.
A júniusban termő lilakáposzta vagy sóska segíti a fogyást.
A nyári ebédek egyik elengedhetetlen kelléke a jó savanyúság, készítsd el saját kezűleg, isteni lesz.
A nyári melegben nincs is jobb egy frissítő, hideg levesnél, ezúttal egy uborkás megoldást mutatunk neked, ami biztosan nem hizlal.
Többek között a zöld tea is erős zsírégető hatással bír. Íme, a 7 legjobb segítőtárs a diétádhoz.