Fogyaszt, kívül-belül hidratál, és mindig van otthon
Így használd az uborkát!
Meg is eheted, de pakolásként is használhatod az uborkát.

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Csak pár kulcsdarab kell a mindig sikkes és nőies öltözékhez: nyújtják az alakot és karcsúsítanak »

Ezeket edd rendszeresen a teltebb, rugalmasabb arcbőrért: minden megvan bennük, ami segíti a feszességet »

Rebel Wilson rátalált az egészséges fogyás receptjére: remek formában van a 40 éves színésznő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az uborka nemcsak finom, de számos jótékony hatása miatt valóságos csodaszer, ráadásul egész évben kapható.

Ha szeretnéd magad kívül-belül rendbe tenni mindenféle mesterséges szer vagy beavatkozás nélkül, egyél sok uborkát! Elmondjuk, mi mindenre jó.

Segít a fogyásban

Egészségesen fogyni nem könnyű, de az uborka ebben is segítségedre lehet. A zöld finomság 90%-a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag folyadék, illetve remek természetes méregtelenítő magas káliumtartalma miatt.

Ha leadnál néhány kilót, mindenképpen iktasd be az étrendedbe, mert a szervezet folyadékháztartását is segít helyrerázni, megakadályozza, hogy vitaminhiány alakuljon ki, és rosttartalmának köszönhetően az anyagcserét is javítja.

Emellett az elsavasodás megakadályozásában, a folyamat visszafordításában is segít: nemcsak hidratálja a szervezetet, de segít helyreállítani annak pH-értékét is, mivel lúgosító hatású zöldség.

Hidratálja a bőrt

Nem véletlenül látsz minden második filmben szemükön uborkakarikákkal pihenő nőket. A zöldség ugyanis hűsíti és tápanyagokkal tölti fel a bőrt, ami ettől frissebb és élettelibb lesz. Az uborka hasznos lehet a szem alatti karikák és puffadás eltüntetésében, és a száraz, érzékeny szemkörnyéket is ápolja.

Lassítja az öregedést, és felveszi a harcot a ráncokkal is. Magas folyadék- és vitamintartalma miatt a bőr bármely területét ápolja, de leginkább az arcon és a dekoltázson érdemes alkalmazni. Kattints ide egy szuper uborkapakolás-receptért!

Pattanások ellen

Ha rendszeresen fogyasztasz uborkát, sokat teszel a pattanások és mitesszerek kialakulása ellen, ám a növényt külsőleg is használhatod a gyulladt puklik kezelésére. Méregtelenítő, gyulladáscsökkentő és pórusösszehúzó hatásának köszönhetően hamar elbánik a pattanásokkal: csak reszelj le egy körülbelül háromcentis darabot, és tedd az érintett területre fél órára.

Ezt is szeretjük