Ezeket edd a rák ellen októberben! 3 erős antioxidáns táplálék
A cékla, a sütőtök vagy a savanyú káposzta fogyasztása segít megelőzni a rákot.
Összesen 216 találat.
A cékla, a sütőtök vagy a savanyú káposzta fogyasztása segít megelőzni a rákot.
Az aranysárga sütőtök magas rosttartalmának köszönhetően segít leadni pár kilót.
A cékla, a kelbimbó vagy a sütőtök az őszi hónapokban is segít szervezeted lúgosításában és a betegségmegelőzésben.
A tisztítószereket mostantól teljesen kiiktathatod, a sütő így is ragyogó lesz. Egyszerűbb, mint gondolnád. (x)
A tél közeledtével sem kell lemondanod a rostban gazdag táplálékokról.
A tél egyik kedvenc csemegéje nemcsak finom, egészséges is.
Az évnek ebben az időszakában is akad még természetes karcsúsító.
A sütőtök antioxidáns-tartalma segít elodázni az öregedés folyamatát. Vesd be a narancssárga zöldséget!
Egy finom, forró leves, ami gyorsan készen van, tökéletes vacsora, nem lesz tőle nehéz a gyomrod.
Használd ki a sütőtökszezont, és töltsd fel a vitaminraktárakat.
A sütőtök magas rost- és alacsony kalóriatartalma miatt a fogyást is segíti.
Talán fura lehet a párosítás, de csak első hallásra. Ha megkóstolod, biztos, hogy az egyik kedvenced lesz ez az igazán őszies finomság.
A kelbimbó, a sütőtök és a brokkoli vidámítanak, és fogyasztásukkal megelőzheted a rákot!
A régi idők ízeit idézi a tökös-mákos rétes, mely nélkül nem múlhatott el egyetlen ünnepnap sem. Készítsd el te is!
A sütőtök nemcsak finom, hanem nagyon egészséges is. Ha unod a sült tököt, készíts belőle fűszeres krémlevest egy kis szerecsendióval!
Használd ki a sütőtökszezont, és készíts mennyei leveseket, főételeket vagy akár desszerteket is a narancssárga zöldségből!
Az ősz egyik slágere a sütőtök, ami nemcsak nagyon finom, de remek hatással lesz a bőrödre.
A bőröd egészségét és szépségét nemcsak a drága krémek segítik megvédeni, de a táplálkozásod is nagy hatással van rá.
Ha nem tudod, mi legyen a szombati ebéd, és nincs kedved sokáig a konyhában időzni hétvégén, akkor válassz szaftos sültjeink közül.
A bögrés sütik egyszerűek, és hamar kész vannak. Receptjeinket követve pár perc alatt karácsonyi ízeket varázsolhatsz az asztalra.
Igazán omlós és szaftos húst készítenél? Olyan főételeket mutatunk be, melyek elkészítése nem igényel komolyabb konyhai gyakorlatot.
A változatos reggeli az egészséges táplálkozás alappillére. Az alapomlett mellett két sós változatot és két édes omlett receptjét is megismerheted.
A piskóta elkészítése nem is akkora ördöngösség, elég, ha van egy jó recepted, és nem nyitogatod a sütőajtót, miközben sül a tészta.
Ősszel is figyelj a vitaminokra és egyéb tápanyagokra. A következő három zöldség és gyümölcs tele van velük, így segítenek megőrizni fiatalságodat.
A rizottót nem nehéz elkészíteni, ha tudod, hogy mi a titka. Most eláruljuk, hogy készítik Olaszországban.
A finom, élénk színű zöldséget nemcsak sütve fogyaszthatod, hanem levesként, salátaként, de még pitébe keverve is elkészítheted.
Ha nincs kedved nagy sütögetéshez, de ennél valami édeset, keverj össze egy izgalmas krémet, töltsd tortaformába, és irány a hűtő.
Azért, mert diétázol, még nem kell lemondanod a csipegetésről és a finom nassolnivalókról. Különösen, ha ezeket a csemegéket választod.
Akár te is elkészítheted a rétes tésztáját, ha viszont ehhez nincs kedved, töltelékekkel is szolgálhatunk.
A zöldségek nem csupán vitaminokban bővelkednek, de bizonyos alkotóelemeik gyógyszerré teszik őket.