Így állítsd át az anyagcserédet fogyasztó üzemmódra!
A bőséges reggeli beindítja az anyagcserét és a fogyást.
Összesen 778 találat.
A bőséges reggeli beindítja az anyagcserét és a fogyást.
A házilag készült ételnek megvan az az előnye a bolti árukkal szemben, hogy tudod, miből áll, így nyugodtabban fogyaszthatod.
A reggelire fogyasztott desszert elősegíti a súlyvesztést.
Válassz reggelire alacsony glikémiás indexű táplálékokat, melyek segítenek beindítani a zsírégetést.
A húsvéti ünnepkör része a kalács, akár kakaós, akár mazsolás formában. Próbáld ki a legfinomabb receptet, reggelinek is kiváló!
Ha meg akarsz szabadulni az úszógumitól, semmi esetre se hagyd ki az anyagcsere-pörgető reggelit!
Bár Amerikában a palacsintát inkább reggelire készítik, senki nem fogja délután visszautasítani.
Indítsd a napot egészséges táplálékokkal!
Te tudod, mivel kellene indítani a napot? Íme, néhány remek tipp, amitől lendületes lesz a délelőttöd!
Fogyassz sok vizet, és ne feledkezz meg a levesről.
Egészen meghitt hangulata lehet a reggelinek, ha a pároddal közösen, az ágyban fogyasztjátok el. Próbáld hát ki avokádókrém-receptünket!
Sok szülő mégis azt hiszi, hogy jól csinálja.
Ne hagyd ki a legfontosabb étkezést - nemcsak az egészséged, a diétád sikere is ezen múlhat.
Ha valami igazi különlegességgel indítanád a napodat, akkor készíts francia bundás kenyeret.
Állítsd össze a reggelit úgy, hogy délig biztosan ne legyél éhes! Testednek teljes értékű táplálékra van szüksége. Tudd meg, melyek ezek! (x)
Egy jó omlett több mint egy rántotta. Lepd meg a párodat vagy magadat a hétvégén finom reggelivel!
A jó croissant habkönnyű, kívül ropog, belül omlós. Nem biztos, hogy a sarki pékség terméke megfelel ezeknek a kritériumoknak.
Süss ropogós félholdakat! Édesen, sósan, egy bögre kakaóval, a nap minden részére.
Friss kiflire kenni a vajat és a lekvárt igazán csodálatos, hát még, ha magad gyúrtad és sütötted ropogósra a reggeli péksütit.
A hajnali rohanás miatt vagy a reggeli lustálkodásért cserébe lemondasz a reggeliről? Nem jó megoldás!
Reggelire vagy vacsorára is remek ez a pénztárcakímélő és pillanatok alatt elkészíthető étel. A klasszikus változaton felül többféleképpen is tálalhatod.
A francia péksüteményt nem is olyan nehéz elkészíteni, a friss, vajas tészta pedig biztosan kárpótol a kis fáradságért, amibe az összeállítása kerül.
Nincs jobb napindító, mint egy frissen sült, ropogós kenyérből álló reggeli. Te magad is elkészítheted, akár előző este is!
A hétvége tökéletes arra, hogy királyként, kiadósan reggelizz. Egy lágy omlettnél nincs jobb.
Dobd fel a rántottát egy kis gombával, káposztával vagy akár ananásszal, és már el is készült egy igazán finom reggeli!
A karcsú alak elérésének nélkülözhetetlen feltétele a rendszeres étkezés, így az egészséges reggeli is. Kezdd a napot ezekkel!