Ezt idd reggel először, és a kilók hamarabb eltűnnek: 5 szuper fogyasztó ital
Finomak, frissítőek, és felpörgetik az anyagcserédet.
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha reggel, éhgyomorra ezeket a vizeket iszod, szinte azonnal beindítod a szervezeted zsírégető folyamatait. Jön a tavasz, sorra megjelennek majd a bogyós gyümölcsök is, úgyhogy már ezekkel is számolhatsz a reggeli vized előkészítésénél. Ha felébredve nehezen térsz magadhoz, akkor jól záródó fagyasztózacsikba tedd bele az előre kiporciózott hozzávalókat, hogy reggel már csak be kelljen őket dobnod a turmixgépbe. Feltéve, ha te is inkább leturmixolva innád ezeket a frissítő vizeket, nem pedig beáztatva.
Ha tovább szeretnéd ízesíteni a vizet, akkor egy kis gyömbért adj még hozzá. Ha édesebben kívánod, akkor egy kis darabka banánt tegyél bele, de cukrot, mézet semmiképpen se, hiszen akkor oda a fogyókúrás hatás.
Az illatok terápiás ereje
Már megvásárolható a Femina első könyve:
A láthatatlan gyógyító
Molnár Éva kötete egy különleges utazásra hív az illatok gyógyító világába — az ókori füstölőktől egészen a modern olfaktív terápiáig.
Hogyan hatnak ránk az illatok? Miért kapcsolódik össze ennyire mélyen az emlékezet, a lélek és a szaglás? És hogyan segíthetnek az illatok a testi-lelki harmónia megtalálásában?
Promóció
