2015. február 26., 06:35
90 kiló felett vagy? Ez az legerősebb zsírégető mozgás számodra
Jelenetős túlsúly esetén fontos, hogy olyan mozgást válassz, ami kíméli az ízületeket.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
nyújtás
Cikkek és képek a következő témában: nyújtás.
Összesen 34 találat.
2014. január 15., 12:35
Miért kell nyújtani az izmokat edzés után?
Okok, amiért nem érdemes kihagyni a nyújtógyakorlatokat, sem edzés előtt, sem edzés után.
2014. január 14., 17:15
Kardió edzés előtt és után
Czanik Balázs személyi edző néhány hasznos tippet ad a kardió edzés fel és levezetéséhez.
2013. október 29., 17:15
Így készül a tökéletes linzertészta
A linzertészta rengeteg finom édesség alapja.
