Összesen 38 találat.
A legfrissebb kutatások szerint a test emlékszik a súlyfeleslegre, és ezért ugranak vissza újra a nehezen leadott kilók a fogyókúra után.
Egy friss tanulmány rámutatott a jojóeffektus egészségügyi veszélyeire.
A drasztikus fogyás nagy terheket róhat a szervezetre.
A fogyókúrák, diéták során fellépő jojóeffektus veszélyes következményekkel járhat, a belső szerveket is károsíthatja.
A kilók gyarapodása sok esetben ugyanúgy a nyaralás velejárója, mint a pihenés vagy a kikapcsolódás.
A Krieger-diéta titka a fokozatosságban rejlik, így a kilók visszakúszásától sem kell tartanod.
Aki hosszú ideig tartja a ketogén életmódot, káros változást idézhet elő a szervezetében.
Leadni sem könnyű a túlsúlyt, de megtartani az igazán nehéz.
Van, hogy a kilók leadása sétagalopp ahhoz képest, hogy megtartsd az elért álomalakot. Tippjeinkkel megkönnyítjük a tartós fogyást!
Túl gyakori, hogy az életmódváltás csak a fogyásról szól.
Sokkal többet nem érdemes várni a fogyókúrás poroktól.
A tartós fogyás szabályai segítenek az életmódváltásban.
Mindenkinél működik ez a lehetőség.
Két hét után senki nem megy haza bomba alakkal.
Heti öt kiló mínusz, és csak napi egy turmixot kell inni hozzá? Hagyjuk már!
A túlzásnak nem lesz jó vége.
Az életmódváltásnak több fontos pillére is van.
Egy új kutatás szerint a szívbetegek különösen nagy veszélynek teszik ki magukat.
Rosszul teszed, ha ezeket megvonod a szervezetedtől.
A leptin kulcsfontosságú lehet.
Az ennél gyorsabb fogyást csak a jojózás követheti. Mutatjuk, mi a racionális maximum!
Olvasd el, mit mond a visszahízásról az endokrinológus, és lépj ki a jojózás ördögi köréből!
Hogyan fogyhatsz hetente két kilót folyamatosan? Elmondjuk!
Te is közéjük tartozol? Ha igen, erre az egy dologra kell csak odafigyelned, hogy ne így legyen.
Keanu Reeves és Melissa McCarthy is küzd a plusz kilókkal.
Melissa McCarthy és Mariah Carey csak két név a súlyproblémákkal küzdő sztárok sorából.
A 21 éves sztár megszabadult a felesleges kilóitól, és remekül néz ki. Győződj meg róla te is!
Dr. Csiszár Miklós elmondja, miért alakul ki, illetve mi lehet a megoldás a jojó-hatás ellen.
A sztárok is küszködnek a jojó-effektussal. Íme, hat híresség telten és karcsún.
A visszatérő súlyfelesleg oka a nem megfelelő fogyókúra. Hogyan kerülheted el ezt koplalás nélkül?
