Így előzheted meg a jojó-effektust: egyetlen dolog, amitől tartós lesz a diétád
Ha tartasz néhány hét felvezetést a diéta előtt, elkerülöd a jojót.
Összesen 38 találat.
Ha tartasz néhány hét felvezetést a diéta előtt, elkerülöd a jojót.
Legújabb kutatások szerint a jojó-effektus nincs negatív hatással az anyagcsere működésére.
Mariah Carey-t vagy Kirstie Alley-t hol 20 kilóval nehezebbnek, hol ennyivel könnyebbnek láthatjuk.
Melyik fogyókúratípusba tartozol? Tudd meg, hol bukik meg a diétád!
A legújabb kutatások szerint megváltozhat a hormonszinted.
A koplalás után visszaszedett kilók bosszantóak, ráadásul az ingadozó testsúly az egészségnek sem jó.
A 28 napos programmal véglegesen és koplalás nélkül szabadulhatsz meg a túlsúlytól.
Diétáidat megkeseríti a jojó-effektus? Ha ezt a módszert követed, többé nem lesz gondod vele. Íme, Amanda étrendje.