Képek! 8 bevált módszer krónikus fáradtság és álomkór ellen
Ha a tavaszi fáradtság idén sem került el, íme, néhány remek tipp, amivel gyorsan átlendülhetsz rajta.
Összesen 154 találat.
Ha a tavaszi fáradtság idén sem került el, íme, néhány remek tipp, amivel gyorsan átlendülhetsz rajta.
Ezekkel az ételekkel kihúzhatod az első tavaszi napsugárig.
Hosszabb távon nemcsak fizikai, hanem szellemi-lelki szinten is megnyilvánul negatív hatása.
Amiről azt hiszed, valójában a fáradtságtól van, arról könnyen kiderülhet, hogy egy betegség tünete.
B12-vitamin hiányában nem képződik elég vörösvérsejt a szervezetben.
Ha állandóan fáradtság gyötör, gyanakodj az energiavámpírokra!
Ismerj meg néhány remek rebarbarareceptet, melyek nem csupán finomak, de egészségesek is.
Az enerváltság mögött akár a vashiány vagy B12-vitamin-hiány is állhat.
Jókedved egy csapásra elmúlik bizonyos emberektől? Valószínűleg azért, mert elszívják az életenergiád.
Nem csak a konyhában veheted hasznát a kellemes aromájú gyógynövénynek.
A karikás szem, a gyakori fejfájás mögött gyakran a szervezet dehidratáltsága húzódik meg.
Nemcsak a konyhád elengedhetetlen tartozéka, egészségügyi célokra is remekül használható!
Egész nap álmos vagy? A kimerítő munka mellett egészségügyi problémák is okozhatják a tünetet.
Állandóan kimerült vagy? Lehet, hogy a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás okozza a problémát.
Ha szeretnél megszabadulni az állandó fáradtságtól, néhány gyógynövény segítségedre lesz.
Reggelente nehezen és fáradtan ébredsz, ebéd után legszívesebben szunyókálnál egy kicsit, este pedig alig várod, hogy ágyba bújj?
A bélben élő gombák elszaporodása számos tünetet okozhat - a fáradtságtól kezdve a hüvelyi folyásig.
Egyre nehezebben mászol ki az ágyból, egész nap fáradt vagy, és sem a vitamin, sem a hétvégi pihenés nem segít? Ideje más módszerhez folyamodnod!
A burnout szindrómának számos olyan tünete van, melyet vétek nem észrevenni.
A pszichés betegségnek lehetnek olyan tünetei is, melyek nem annyira egyértelműek, mint a tartós levertség.
Eleget alszol, és mégis állandóan fáradt vagy? Vajon mi állhat a háttérben?
Az állandó kimerültségnek olyan veszélyes következményei lehetnek, mint a depresszió vagy a szívbetegség.
A fáradtság is lehet önálló betegség. Tudd meg, milyen ételek segíthetnek a leküzdésében!
Súlyos és kevésbé súlyos betegségeket előzhetsz meg természetes úton. Csak a táplálkozásra kell odafigyelned.
Komoly következményei lehetnek a vashiányos vérszegénységnek, ha nem orvoslod időben. Előzd meg a bajt!
Nehezen kelsz reggelente, egész nap fáradt, kedvetlen és erőtlen vagy? Akkor itt az ideje a változásnak! Győzd le a tavaszi fáradtságot a feng shuival!
Apró jelek, nem is biztos, hogy felfigyelsz rájuk. Pedig érdemes, hiszen az egészséged múlhat rajta!
Tavasszal a szervezetnek sok vitaminra van szüksége ahhoz, hogy képes legyen leküzdeni a fáradtság tüneteit.
Vedd ki a részed az élvezetekből, és pattanj nyeregbe, ha a párod úgy érzi, már eleget tornázott értetek.
Tudod, hogy partnered mennyit árt neked, ha horkol éjjel? És azt, hogy a fogcsikorgatás nem egészséges?