2010. augusztus 29., 16:35
A kisiskolások optimális alvásideje
Ahhoz, hogy csemetéd az iskolában jól teljesítsen, ki kell pihennie magát. Tudj meg mindent az alvásigényéről!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
alvás
Cikkek és képek a következő témában: alvás.
Összesen 636 találat.
2010. március 16., 11:35
Halálos lehet az együtt alvás?
Tudj meg mindent az együtt alvásról és a rettegett bölcsőhalálról, hogy elkerülhesd a veszélyeket!
2010. március 14., 12:05
Így szoktasd önálló alvásra a gyereket!
Ha porontyod éjszakánként rendszeresen melletted köt ki, az egyikőtöknek sem jó. Hogyan tarthatod a kiságyban?
2010. január 28., 19:35
Milyen pózban alszotok?
Az, hogy szex után milyen helyzetben alszotok el, többet vall érzelmeitekről, mint gondolnád!
2010. január 21., 17:35
Hol állsz az álmatlansági skálán?
Az alvászavar lehet átmeneti jellegű és tartósan fennálló is. Beletörődnöd azonban nem kell, tegyél ellene!
2009. december 29., 08:45
3 dolog, hogy ne öregedj egy percet sem az új évben
Fiatalságod megőrzéséhez néha elég csupán egy kis odafigyelés, ami könnyedén beültethető a napi rutinba.
2009. november 24., 10:15
7 dolog, amit tegyél meg, ha 30 alatt ráncokat akarsz
Jól jönne, ha komolyan vennének a munkahelyeden, szigorúbb arcot szeretnél? Kövesd programunkat!
2009. november 6., 16:45
5 bevált házi gyógymód horkolás ellen
Párod horkolása miatt nem tudod kipihenni magad? Mielőtt a külön szoba mellett döntenétek, vess be pár trükköt!
2009. november 5., 13:34
A hétköznapok kihívásai
Hazatérve a kórházból Ágnes számos problémával szembesült: az etetés és a fürdetés már önmagában komplett logisztikai feladat, aminél csak a közlekedés megoldása nehezebb.
2009. október 17., 13:45
Elbutít, hizlal és megbetegít
Ha a szervezet éjszaka nem tud regenerálódni, súlyos egészségügyi hatásokkal kell szembenézned.
2009. szeptember 27., 19:15
3 ok, amiért egészségtelen a TV mellett elaludnod
A televízió villogása és duruzsolása zavarhatja normális alvásritmusodat, és hosszútávon káros lehet.
2009. szeptember 20., 10:45
5 filléres bőrszépítő, amiről könnyű megfeledkezni
Nem kell mindig kaviár. Kis túlzással igaz ez a bőrápolásra is. Néha az egyszerű trükkök a leghatékonyabbak.
2009. szeptember 3., 19:45
10 jel, hogy komoly betegséget okoz az ágyad
A rossz ágy nemcsak álmatlan éjszakákat okoz. Tudd meg, milyen hatással van az ágyad az egészségedre!
2009. augusztus 28., 11:44
Túlsúly, libidócsökkenés, alvászavar?
Fogalmad sincs, miért érzed magad rosszul a bőrödben? Talán hormonális ok állhat a háttérben.
2009. augusztus 7., 06:15
Milyen pózban alszotok? Kendőzetlenül mesél a kapcsolatotokról
Nem csak a szavak és a tudatos mozdulatok árulkodnak érzelmeitekről.
2009. július 29., 12:15
4 hasznos tipp, hogy mindig időben aludjon el a gyerkőc
A gyereknek is szüksége van pihenésre: alakítsd ki az elalvás ritmusát, hogy idővel magától menjen!
2009. július 24., 12:15
A 4 leggyakoribb csecsemőkori alvásprobléma
Csak cicin akar elaludni? Tudd meg, mit tehetsz, hogy neked is legyen pár nyugodt órád!
2009. július 16., 14:44
A 4 legfélelmetesebb dolog a baba számára
Egy apróságot egészen egyszerű dolgok is megrémíthetnek. Ismerd meg a pici démonjait, és tudd meg, hogyan űzheted el őket!
2009. július 14., 12:15
3 garantáltan hatásos altató módszer
Éjszaka óránként fel kell kelned megnyugtatni síró gyermeked? Ismerd meg a legjobb altató módszereket!
2009. július 12., 12:15
Mikor egyen a baba?
Vannak, akik a rendszerességre, mások a baba igénye szerinti szoptatásra esküsznek. Tudd meg, hogyan hangolhatod össze a kettőt!
2009. április 30., 08:45
Mennyire komolyak a pasi szándékai?
Az első együttlét fordulópont. Tudd meg, mit jelent, ha nálad alszik a pasi, vagy az, ha hazamegy.
2009. április 17., 12:45
Elhízás, szívbetegség, csökkent libidó
Az alvászavar nemcsak karikákat rajzol a szemed alá, de sokkal súlyosabb gondok okozója is.
2009. március 7., 13:15
A horkolás 6 furcsa oka
A horkolás nemcsak az éjszaka nyugalmát zavarja meg, hanem akár betegségek tünete is lehet. Mi mindent tehetsz a kellemetlen zajok ellen?
2009. február 10., 19:46
4 ropogós, izgalmas ágynemű
Amilyen az éjjeled, olyan a nappalod. A tökéletes alvás azonban nem csak a matractól függ: az sem mindegy, milyen ágynemű ölelésében pihensz.
2009. február 1., 09:16
A hátfájás biztos ellenszere
Kínzó nyak- vagy hátfájással ébredsz? Akkor olyan matracot válassz, ami nem terheli meg gerincedet, így kipihenten indulhat a nap.
2008. december 7., 13:46
6 tipp a kortalanságért
Ne durva beavatkozásokon törd a fejed, inkább fogadd meg egyszerű, de hatékony trükkjeinket, és maradj fiatal sokáig!
2008. december 3., 10:16
Ezt tedd szarkalábak ellen!
Ha megjelentek az első ráncok a szemed alatt, vagy talán már el is mélyültek, akkor fogadd meg ráncmentesítő tanácsainkat!
2008. október 16., 18:45
3 bútor az egészséges gerincért
Rendszeresen elalszod a nyakad? Zsibbad a vállad napközben, és majd' leszakad a derekad a sok üléstől? A következő 3 bútor neked való!
2008. május 21., 08:45
Rád is ezek a betegségek várnak!
Időskorban a szervezet mindenre máshogyan reagál. Éppen ezért sokszor nem teljesen egyértelmű jelekre is figyelned kell.
2008. május 7., 14:45
4+4 szuper tipp a ránctalan szemekért
A szem környéke érzékeny terület, sajnos minden apróság meglátszik rajta. Figyelj oda, és ápold megfelelően.
