Összesen 235 találat.
Az otthoni edzés is lehet jóleső és hatásos, ráadásul egyáltalán nem muszáj egyedül érezned magad közben.
Tedd feszessé a tested izmait a pilatesgyűrű segítségével.
Mit fogyassz a különböző edzéstípusok előtt és után?
A fitneszlabda jól beépíthető az erősítő gyakorlatokba, nagyobb kihívás vele az edzés, de látványosabb is az eredmény.
Az alábbi mozdulatsorok nem megerőltetőek, mégis hatékonyan formálják az izomzatot.
Csinos, nőies kánikularuhákat mutatunk, melyek formálják az alakot, és megállják a helyüket a nyári hőségben.
Sikkes, kényelmes nadrágokat mutatunk árakkal, lelőhelyekkel. Tökéletesek a forró, nyári napokra.
A tökéletes homokóra alak eléréséhez számos izomcsoportot érdemes megdolgoztatni.
Ezek a divatos farmerek nagyon előnyösen festenek a telt idomokon.
Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a nyár legdivatosabb ruháit, melyek dús idomokon is igazán jól mutatnak.
Nyújtó, erősítő, kondicionáló, feszesítő gyakorlatok, amit otthoni takarítóeszközökkel is kivitelezhetsz.
Az alábbi gyakorlatok minden porcikát megmozgatnak.
Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a tavasz legnőiesebb, legsikkesebb egészruháit.
Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a tavasz legdivatosabb farmerjait molett nőknek.
Egy nőies mozgásforma, ami álomalakot varázsol.
A tökéletes nyári alak télen készül, így még időben vagy!
Tanesha Awasthi blogja szuper inspirációként szolgál minden molett nő számára. Megmutatja, milyen összeállítások mutatnak jól a kerekded idomokon.
A nők túlnyomó része inkább elkerüli az edzőtermeket - egy friss kutatásból derült ki, mi áll a jelenség hátterében.
Nemcsak csinosak és dögösek, de még a lábakat is gyönyörűen formálják ezek a harisnyák.
Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a legnőiesebb, XL-esnél nagyobb méretben is kapható farmerokat.
Gyönyörűen festenek a dús idomokon ezek a téli egészruhák.
Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk a szezon legsikkesebb farmerjait.
Az egykori macskanő megvillantotta kockáit.
Edzéssel alakította át a testét a fiatal lány, most ugyanannyit nyom, mint az elején, de teljesen máshogy néz ki.
Hosszabbnak mutatják a lábat, nyújtják az alakot, és ősszel nagyon divatosak ezek a nadrágfazonok.
Az ember testsúlyát rengeteg tényező befolyásolja. Többek között egyáltalán nem mindegy a méredzkedés ideje és helye sem.
Hangsúlyozzák, formálják az alakot ezek az őszi egészruhák: molett nőknek tökéletes választásnak bizonyulnak.
Olyan nyári szoknyákat mutatunk, amelyek karcsúsítanak, és nyújtják az alakot, ráadásul igen csinosak is.
Kiemelik, karcsúsítják a derekat, és tökéletesnek bizonyulnak a nyári hőségben ezek a ruhák. Árakkal, lelőhelyekkel mutatjuk őket.
Nemcsak csinosak és praktikusak a melegben, de még karcsúsítanak is.
