Összesen 36 találat.
A fiatal nőt egész gyermekkorában csúfolták magas homloka miatt. Ezért döntött úgy, hogy megműtteti arcát, az eredményt pedig Instagramján is megmutatta.
Így nevelj magabiztosabb gyereket!
Néhány bomba formában levő híresség is megküzdött az önbizalomhiánnyal.
Az elérhetetlen szépségideál szégyenérzetet, szorongást, önértékelési problémákat okozhat a kamaszok érzékeny lelkében, a megfelelési kényszer radikális esetben akár evészavarokhoz is vezethet.
Ez a FOMO, azaz a kimaradástól való félelem súlyos szorongáshoz is vezethet, ám mivel az érzés emberi ösztönökre vezethető vissza, nem a megvonás, inkább a kontroll visszaszerzése a cél.
A közösségi oldalakon megosztott, hamis kép mögötti valóságot kevesen merik felfedni, pedig az önbizalomra rendkívül káros hatással lehet ez a toxikus világ.
Teljesen normális, hogy a kamaszkori változások egy sor bizonytalanságot idéznek elő a tinédzserlélekben.
A kamaszkori önbecsülés sérülékeny, melyre az online tér különösen veszélyes, ám nem mindig egyszerű szót érteni a tinédzserekkel. Phillippa Diedrichs pszichológus tanácsai sokat segíthetnek ebben.
A teljes és azonnali digitális detox nem reális elvárás, ám az önbecsülés és a mentális jóllét érdekében fontos módszert jelent.
A toxikus szépségideál elérhetetlensége sokszor olyan erős frusztrációhoz vezet, hogy még a legőrültebben hangzó, gyors eredménnyel kecsegtető szépségápolási tanácsok is komoly követőtáborra találnak.
Az önbizalmat romboló tartalmakkal szinte minden kamasz találkozik az online térben, ezért fontos már preventív jelleggel is elkezdeni az őszinte, kioktatást kerülő kommunikációt.
A féltékenység sokkal többet mond el arról a személyről, aki érzi azt.
A bizonytalan, önbizalom-hiányos emberek sok nehézséget okozhatnak a munkahelyeken a kollégáiknak és a beosztottjaiknak. Szabotálhatják a változást és a fejlődést.
Judy meglepő őszinteséggel beszélt arról, a férjével való helyzet csak fokozta a gondjait.
Az önbizalom-hiányos főnök igencsak megkeserítheti dolgozói életét. Ezekből a jelekből ismerheted fel, ha ilyen vezetővel van dolgod.
A merevedési zavar akár kamaszkorban is kialakulhat, és nagyon fontos a mihamarabbi kezelése.
Nagyon sokan ajánlják ezt a trükköt imposztorszindrómával küzdőknek. Szinte azonnal önbizalmat ad.
Bár lehet, hogy a szülő nem gondolja komolyan, a kimondott szónak bizony súlya van.
Szülői mondatok, amikkel sokat tehetsz gyermeked önbizalmáért.
Ha sikerül megszabadulnod tőlük, az élet több területén határozottabban tudsz majd helytállni a pszichológus szerint.
Folyton kiposztolja, ha elért valamit, és állandóan ő a társaság középpontja? Ezek a viselkedések valójában a bizonytalan, önbizalomhiányos ember jellemzői.
A fiatal lánynak sokáig nem volt önbizalma külseje miatt, ezért mindig smink alá rejtette bőrét. Ma már büszkén mutatja meg festetlen arcát.
Életre szóló nyomot is hagyhatnak a gyakori hibák.
A nárcisztikus anyák komoly károkat okozhatnak a gyerek önképében.
Az állandó bizonytalanság és az önmagaddal való elégedetlenség mögött több kiváltó ok is húzódhat.
A közösségi média egyre nagyobb nyomást jelent a fiatalabb generációk számára, ezt a problémát szeretné enyhíteni az Instagram - a lájkok eltörlésével.
A 29 éves lány 18 éves korában lett anorexiás az őt ért folytonos kritikák hatására. Képeken mutatta meg, mit művelt vele a betegség.
Hétköznapi szokásoknak tűnhetnek, de érdemes figyelmet fordítani rájuk.
A megközelíthetetlennek látszó férfiaknak rengeteg nő nem bír ellenállni. A pszichológusok szerint nem is véletlenül.
Többek közt a gyermekkori minták és az önértékelési problémák is hozzájárulnak a problémás, káros, boldogtalanságot eredményező kapcsolatokhoz.
