Összesen 53 találat.
A falászavar jóval súlyosabb problémát jelent a túlzott szénhidrátbevitelnél és nassolásnál.
A cukor elhagyása számos egészségügyi előnnyel jár, már két hét cukormentes étrend beiktatása is látványos eredményeket hoz.
Annyira megnöveli az étvágyat ez az állapot, hogy a szervezet jóformán elfelejti, hogy már evett.
Akár különböző gyógyszerek is állhatnak az elhízás hátterében, felsoroljuk ezek közül a leggyakoribbakat.
Bizonyos gyógyszerek szedése elhízást okozhat, érdemes tisztában lenni ezen mellékhatásukkal.
Az ételek között is akarnak olyan fajták, amik elfogyasztásukkal nemhogy csökkentenék, hanem növelik az étvágyat.
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása nemcsak nagyon egészségtelen, hanem még erősen hizlaló is.
Az alábbi ételek több rejtett szénhidrátot tartalmaznak, mint gondolnád.
Még olyan ételekben is találhatóak rejtett szénhidrátforrások, amelyekben semmi keresnivalójuk nem lenne.
A gyorsételek befolyásolják a memóriát és az étvágy szabályozását az agyban.
A diéta elején különösen nehéz elnyomni az étvágyat. Ilyenkor jönnek jól a természetes étvágycsökkentők.
Ezek az étvágynövelő ételek nemcsak üres kalóriákat tartalmaznak, hanem farkaséhséget is csinálnak.
A lélek sebei láthatatlanok ugyan, de a depressziónak vannak tünetei, amiket akár a közeli hozzátartozók, családtagok is időben észre tudnak venni.
A legtöbben úgy gondolják, hogy igen rossz jel az, ha rengetegszer eszükbe jut a volt szerelmük az új kapcsolatban. A kutatások szerint ez nem feltétlenül így van.
Szabadulj meg a rossz szokásoktól: az egészséged bánja, ha éhgyomorra iszod a kávét, vagy veszel be gyógyszert.
Ezek az étvágycsökkentő praktikák támogatják a fogyást.
Ezek a természetes étvágycsökkentők segítenek, hogy lassabban éhezz meg fogyókúra közben.
Előzd meg az ingadozó vércukorszintet és a farkaséhséget az inzulinérzékenység javításával.
Ha nem a számolatlanul majszolt csokit jelenti, akkor a nassolás a fogyás szolgálatában is állhat.
Magas rosttartalom, pompás ízkavalkád, gusztusos látvány.
Egyes hizlaló turmixösszetevőket érdemes elhagyni, míg másokat csak bizonyos időpontokban jó fogyasztani.
Kellenek, hogy a fogyásból ne legyen koplalás.
Nem dobják meg a vércukorszintet!
Összeszorul a gyomrod, izzadsz, össze-vissza eszel. Ismerős?
Hallottál már a gyors és a lassú felszívódású szénhidrátokról?
Támogasd teákkal, fűszerekkel a fogyókúrád!
Apróságnak tűnnek, de nagyon hatékonyak.
Számszerűen is bemutatták a kutatók, miért érdemes kipróbálni a szokatlan módszert.
