Képek! 6 hétköznapi szokás, ami évekkel öregebbnek mutat
Ha szeretnél fiatalabbnak látszani, ne a szemránckrémmel kezdd. Iktasd ki életedből a bőröregítőket!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Bizonyos táplálékok elvonják a szervezetedből a nedvességet, míg más szokások az oxigén áramlásának akadályozásával öregítik a bőrödet. Lapozd végig az alábbi galériát, és ismerd meg, mely szokásaid miatt látszol idősebbnek a valós korodnál.
A dohányzás akadályozza a szervezeten belüli oxigénáramlást, öregíti, elszürkíti a bőrt.
A túlzásba vitt alkoholfogyasztás szárítja a szervezetet, dehidratálja a bőrödet.
A cukorkákban lévő mesterséges színezőanyagok, tartósítószerek szintén nem tesznek jót a bőrödnek.
Napi egy-két tejeskávé belefér, de, ha reggeltől estig döntöd magadba a kávét, számolj azzal, hogy a koffein elvonja a bőrödből a nedvességet.
Télen se feledkezz meg a naptejről, ha hosszú időn át éri bőrödet a sugárzás!
Ha megelégszel napi öt-hat óra alvással, bőröd nem tud regenerálódni, de egész szervezeteddel is rosszat teszel.
15 tipp a pihentető alvásért
Ha régóta nem tudod kipihenni magad, ideje tenned valamit azért, hogy az éjszaka ne a forgolódásról szóljon.
OLVASD EL EZT IS!
- joghurt
- táplálkozás
8 egészségesnek hitt étel, ami 5 évvel megrövidíti az életet
- megelőzés
- cukorbetegség
Friss kutatás! Ez a betegség állhat az arcbőr öregedése mögött
- sport
- megelőzés
Mennyire fenyeget a korai öregség?
