A demencia és az elhízás ellen is használ a MIND-diéta - Az étrendet amerikai kutatók fejlesztették ki
Életmód 45 kilót fogyott egy év alatt a 40 éves tiktoker - Ezzel a diétával hozta bomba formába magát
Életmód Javítja a zsíranyagcserét, és még a hangulatot is jobbá teszi: 8 étel, ami tele van inozitollal
Életmód Ártalmatlannak tűnik, pedig nem veszélytelen a POCO: ezt kell tudni az új elektronikus cigarettáról
6 előre elkészíthető egészséges reggeli, aminek jót tesz, ha áll egy éjszakát: pillanatok alatt elkészülnek
Só helyett ezeket tedd az ételbe magas vérnyomás esetén - 8 ízletes fűszer, amivel sokat tehetsz az egészségért
Ez az egyik legegészségesebb vacsora a szakértők szerint - Tápanyagban gazdag, és csak pár alapanyag kell hozzá
Életmód Ez történik a testeddel, ha minden nap 2 evőkanál lenmagot eszel: nem gondolnád, hogy milyen jót tesz
Életmód Sok nő szenved tőle, mégis kevesen veszik komolyan: súlyos probléma állhat a fájdalmas menstruáció mögött
Életmód Heti hány kiló fogyás számít egészségesnek? 8 kérdés diétázóknak, amire illik tudni a választ
Életmód Tudod, hogy melyik szervben vannak billentyűk? 8 kérdéses kvíz az emberi testről, ami becsapós lehet
Életmód Ennyi vizet lenne jó inni egy nap 60 éves kor fölött: az sem mindegy, milyen folyadékkal hidratálsz
Életmód A sérült mikrobiom az agyat is beteggé teheti: nagyobb bajt okozhat, mint azt eddig gondolták
Életmód 3 gyakorlat, amihez nem kell mozogni, de durván formálja az alakot: feszesítik a hasat és növelik az állóképességet
Életmód Tiktokerek szerint ez eltávolítja a mandulakövet, valójában komoly bajt okozhat: szakértő figyelmeztet a kockázatokra
Életmód 63 százalékkal növeli a vastagbélrák kockázatát: már kis mennyiségben is veszélyes a fogyasztása