7 tünet, ami súlyos vitaminhiányra utal, pedig nem is sejted - Így mutatja a test, hogy valamiből nem viszel be eleget

A bőr, a haj és a körmök is jelzik, ha vitaminokból vagy ásványi anyagokból nem viszel be eleget. Képeken mutatjuk, melyik tünet milyen hiánybetegségre utal.

Vitaminhiányok tünetei a testen
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

A vitaminok hiánya nem csupán különböző szervi tüneteket vagy fáradtságot, kimerültséget okozhat: a különböző hiánybetegségek látható, külső jelekben egyaránt megmutatkoznak.

Ha változásokat észlelsz a hajadon, a bőrödön vagy a körmeiden, és nem válnak be a különböző ápolótermékek, akkor érdemes utánajárni a kiváltó okoknak.

Tünetek, amik vitaminhiányra utalnak

Bőrtüneteket eredményezhetnek hormonális problémák, de többek közt a májbetegség, a cukorbetegség vagy akár a szív nem megfelelő működésének mutatói is lehetnek az elváltozások. Mindezek mellett a legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok hiánya egyaránt testet ölthet hasonló problémákban: képeken mutatjuk, melyik bőr-, haj-, illetve körömtünet milyen hiánybetegségre utalhat.

Nézd meg, hogy mutatja meg a bőr, ha magas a koleszterinszint!

Látható tüneteket produkál a bőrön a koleszterinszint-probléma. Fontos lenne odafigyelni rájuk.

Így mutatja meg a bőr, ha magas a koleszterinszint - Kevesen ismerik fel a tüneteket

Látható tüneteket produkál a bőrön a koleszterinszint-probléma. Fontos lenne odafigyelni rájuk.

Elolvasom

Vásárolj Femina Klub bérletet!

Vásárolj bérletet, és vegyél részt a 2025-ös év különleges előadásain, ahol izgalmas témákról hallhatsz elismert szakértőktől és közéleti személyiségektől. 

  • Knapek Éva, aki a társfüggőségről és a mérgező kapcsolatokból való szabadulásról beszél. 2025.01.07.
  • Kajdi Csaba, aki humorral és őszinteséggel osztja meg tapasztalatait nőkről és élettapasztalatairól "Anyámtól a modellekig" témában.  2025.02.19.
  • Steigervald Krisztián, aki a generációk közötti kommunikáció kihívásait tárgyalja "Boomerek és Zoomerek" című előadásában. 2025.04.09.

További részletek: feminaklub.hu/

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

(Képek: Getty Images Hungary.)

Ezt is szeretjük