Ilyen egy 5 gyerekes anya reggele: nézd meg, mivel indítja a napot!

Az ébredés időpontja drámaian korai, de van mit tanulni Jennytől.

5 gyerekes anya reggele
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Egy-két, esetleg háromgyerekes anyaként is épp elég nehéznek tudjuk érezni a reggeleket, hiszen legtöbbször meg kell küzdeni a „nem akarok felkelni, álmos vagyok” és a „nem akarok zabkását/rántottát/joghurtot reggelizni” rémével.

Nehéz elképzelni, hogyan birkózik meg valaki mindezekkel, akinek még több gyereke van. Jenny Ashbay és férje, Chris öt gyereket nevelnek. A tízéves nagyfiuk, Noah után született egy kislányuk, a most nyolcéves Isabelle, majd érkeztek a hármas ikrek (Natalie, Joanna és Zech), akik idén kezdték az iskolát. Életükről rendszeresen posztolnak az Instagramon és YouTube-videókat is készítenek.

Ilyen egy 5 gyerekes anya reggele

Jenny a hétköznapokon 4:30-kor kel, hogy legyen ideje magára, mielőtt felébreszti a családot. Ilyenkor nyugodtan megiszik egy kávét, és van ideje olvasni. 5:30-tól pedig egy órát edz a futópadon. Bár drámaian korainak tűnik az öt óra előtti kelés, egy nagycsaládos édesanya számára a lehetőség, hogy egy kicsit magában legyen, felkészítse a lelkét és a testét a napra, valószínűleg felbecsülhetetlen értéket képvisel. Egyetlen erős stresszfaktort spórol meg a reggelből: az elindulást és az iskolába vezető utat, mivel otthon tanítja a gyerekeit. Nézd meg az alábbi ötperces videót.

Nézz tovább: 7 gyerekükkel élnek vándoréletet

A hétgyerekes, floridai Michelle és Steve Lawson csaknem az egész Amerikai Egyesült Államokat bejárta buszukkal. Nézz meg néhány képet róluk, és ismerd meg életmódjukat!

Nem járnak iskolába, élményeket gyűjtenek - A 7 gyerekes család évek óta utazik

Nézegess képeket!

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

(Borítókép: www.facebook.com/JennyAshbay)

Ezt is szeretjük