Kalciumdús hazai szuperétel, ami sósan és édesen is isteni: ezért egyél túrót minden héten

A túró tele van vitaminnal és ásványi anyagokkal, ráadásul nagyon sokféleképpen fogyasztható.

Túrós ételek
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A tejtermékek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag élelmiszerek, melyeket fontos lenne beilleszteni az étrendbe, ha nem áll fenn kimondottan allergia vagy intolerancia a tejcukorra vagy a tejfehérjére.

A túró a tejtermékeken belül is kiemelkedően értékes, mégis kevés figyelmet kapó élelmiszer, melyet nemcsak tápanyagtartalma tesz szuperétellé, de rendkívül sokoldalúan elkészíthető mivolta is.

A túró tápanyagtartalma

A tehéntúró különösen gazdag B1- és B2-vitaminban, remek fehérjeforrás, de vasat, káliumot, kalciumot, cinket és mangánt is tartalmaz, ezért a változatos, egészséges étrend fontos eleme lehet, és alacsony szénhidrátbevitelen alapuló diétába is beilleszthető. 100 grammonként körülbelül 150 kilokalóriát tartalmaz.

Ráadásul nagyon sokféle módon elkészíthető, akár édes vagy sós változatban is finom, így a gyermekek tányérján is helye van.

A gomba ellenes plusz

Micovag Plus hüvelykúp természetes eredetű összetevőkkel, tejsavval és kamillakivonattal egészíti ki a hüvelygomba kezelését. A tejsav visszaállítja a normál hüvelyi pH-t, így képes gátolni a gombák szaporodását, a kamillakivonat pedig enyhíti az égő érzést és csillapítja a kellemetlen viszketést. A Micovag Plus hüvelykúp a tünetek enyhítésével teszi teljessé a célzott gombaellenes terápiát. A gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyógyászati segédeszköz.

A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!

Promóció

Ezt is szeretjük