Villámgyors, gyümölcsös túrókrém diétásan: mennyei desszert cukor nélkül
A túrókrém igazi éhségűző finomság, ami sok gyümölccsel még jobb. Ezt a változatot fogyókúra alatt is megeheted.

Villámgyors, gyümölcsös túrókrém diétásan: mennyei desszert cukor nélkül
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A túrókrémet villámgyorsan elkészítheted otthon, az állaga és az íze is tökéletes lesz. Ha teheted, házi joghurtot és túrót használj hozzá. Reggelire ugyanúgy kínálhatod, mint desszertnek. Helyettesítsd a cukrot természetes édesítőszerrel, így lelkifurdalás nélkül megehetsz még egy adagot. Bármilyen gyümölccsel kipróbálhatod.

Diétás, gyümölcsös túrókrém

Hozzávalók 4 személyre:

  • 25 dkg túró
  • 20 dkg áfonya
  • 4 db barack
  • 2 dl natúr joghurt
  • 0.5 rúd vanília
  • 5 dkg xilit
  • 1 csipet
Recept idők

Elkészítés:

A gyümölcsöket mosd meg, majd csepegtesd le. A barackot vedd ketté, szedd ki a magját, és vágd kisebb darabokra. A túrót nyomkodd meg kicsit villával, majd rakd hozzá a joghurtot, a vanília kikapart belsejét, a sót és a xilitet ízlés szerint. Habosítsd gépi robotgéppel.

Oszd el a barackot négy tálkába, kanalazd rá a túrókrémet, majd a tetejére szórj áfonyát. Tedd a hűtőbe legalább fél órára, hogy jól lehűljön, és az ízek összeérjenek. Tálalás előtt díszítheted mentalevelekkel.

Kép: Getty Images.

Ezt is szeretjük