Mi állhat a hirtelen hasi hízás mögött? Súlyos betegség tünete is lehet

A hirtelen hasi hízás mögött többféle dolog is állhat, és előfordul, hogy komolyabb betegség okozza a változást. Ezért érdemes utánajárni annak, hogy miért gyarapszik a zsír a derék tájékán, hogy még időben be lehessen avatkozni, ha szükséges.

Hasi hízás okai

A hasi hízás könnyen elindul, ha valaki éveken vagy évtizedeken keresztül űzött egy sportot, ami hirtelen abbahagy. Ezekben az esetekben az szokott történni, hogy a korábbi aktív életformával elégetett kalória mennyiség megmarad az edzések elmúltával is.

Tehát a sport által megkívánt és bevitt többletkalória és a mozgás elmaradása együtt okozza azt, hogy a szervezet kevesebb kalóriát éget el a kelleténél. Ez nagyon könnyen vezet hasi hízáshoz. Ellenszere pedig csak egy van, a tudatos odafigyelés arra, hogy mennyi a kalóriabevitel és az elégetett kalória közötti különbség. Ha már elindult a hasi zsír növekedése, akkor azt a kalóriadeficit beállításával lehet csökkenteni.

Egy baleset, egy betegség szintén előidézője lehet a hasi zsír növekedésének. Amint a korábbi napi mozgás elmarad egy ágyhoz kötött időszakban, miközben a táplálkozási szokások ugyanazok maradnak, a hízás máris elindul. A kilók könnyen szaladnak fel ilyenkor, érdemes odafigyelni erre is. 

Hormonális problémák

A pajzsmirigy-alulműködés esetén is gyarapodhat a hasi zsír. Ilyenkor a hízással együtt fáradékonyság is jelentkezhet, lassul az anyagcsere. A betegség hormonpótlással kezelhető, ami mellett az egészséges életmódra is figyelni kell. 

A Cushing-szindróma szintén egy olyan betegség, ami hízáshoz vezet. A mellékvesekéreg fokozott hormontermelése miatt alakul ki. Tipikus tünetei a beteg hasán megjelenő lila striák és a vékony végtagok.

A hasi hízás a menopauza időszakában is jelentős, évi akár egy centiméter gyarapodást is jelenthet a derékbőségen. A változókor idejét ez is jelezheti, és mivel többféle súlyos betegség kialakulásának kockázata megnő ez alatt az időszak alatt, érdemes életmódot váltani, és jobban odafigyelni az érintetteknek magukra.

(Képek: Getty Images Hungary)

• hasi hízás
• ok
• elhízás
• egészség
• hormonok
• cushing szindróma
• pajzsmirigy alulműködés
• menopauza
• Életmód