Képeken 7 hizlaló dolog az életedből
Nem érted, miért vagy túlsúlyos?
A kevés alvás vagy a reggeli kihagyása rövid úton túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha nem fogyasztasz fehér kenyeret, chipseket, kerülöd a zsíros húsokat és többnyire igyekszel egészségesen táplálkozni, joggal merülhet fel benned a kérdés, miért vagy mégis túlsúlyos. Az alábbi galériában összegyűjtöttünk néhány olyan tényezőt, mely szerepet játszhat a súlyproblémák kialakulásában. Lapozd át!
Számolj le a jojóval!
Sokaknak jelent gondot a jójó-effektus. Kattints az alábbi videóra és tudd meg, hogyan számolhatsz le vele a fogyókúra szakértő szerint.
OLVASD EL EZT IS!
- elhízás
- kutatások
Ebben az országban a nők háromszor gyakrabban híznak el
- szénhidrát
- fehérje
Mennyi szénhidrátot fogyasztasz egy nap? Ennyi lenne az ideális
- hormon
- túlsúly
