8 sztár, aki nyíltan beszélt a menopauzáról: Gwyneth Paltrow fizikai tüneteiről mesélt
A menopauzáról még ma is viszonylag kevés szó esik, holott fontos lenne, hogy nyíltan lehessen róla beszélgetni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A menopauza még mindig tabutémának számít, szerencsére azonban egyre többen vannak, akik nyíltan beszélnek róla, köztük világsztárok is.
Ez azért tekinthető szerencsés fejleménynek, mert a nemzetközi szinten ünnepelt hírességek hangja messzire eljut, és az sem kizárt, hogy kiállásuk, példájuk hatással van a közvéleményre. Fontos, hogy a változókorról nyíltan lehessen társalogni, hiszen ez jócskán megkönnyítheti a nők életét.
Sztárok, akik nyíltan beszéltek a menopauzáról
A perimenopauza és a menopauza fizikai és pszichés tüneteket egyaránt okozhat, egyénenként eltérő, hogy ezekből ki mennyit, mikor és milyen intenzíven tapasztal meg. A változókorral átmenetileg nehezebbé válhat az alvás, ami ronthat a nappali teljesítményen és egy sor betegség kockázatát növeli. A hormonális változások miatt egyébként is megnő bizonyos kórképek, például a szívbetegség vagy a csontritkulás valószínűsége, és a kilók is könnyebben felszaladnak, ami szintén hozzájárulhat a legkülönfélébb egészségügyi problémák kialakulásához. Lényeges tehát, hogy a menopauza komplex jelenségéről szó essen. A következő hírességek megtörték a csendet.
Gwyneth Paltrow Oscar-díjas színésznő a Goop címet viselő podcastjában 2021 novemberében beszélt róla, hogy perimenopauzában van. Paltrow saját bevallása szerint több változással is szembesült, a hangulatingadozások, indokolatlannak tűnő frusztráltság mellett fokozott izzadásra és esténként felgyorsuló szívverésre lett figyelmes. Sokat tesz azért, hogy az egészségét megőrizze.
Fotó: Getty Images Hungary
Az egykori First Lady, Michelle Obama 2020-ban avatta be podcastja hallgatóit a saját menopauzájával kapcsolatos gondolataiba. Termékenységi problémák miatt korábban hormonális kezelésre szorult, így egyes panaszokkal már akkor is találkozott. Felidézett egy olyan esetet is, amikor az elnöki helikopterben tört rá egy erőteljes hőhullám. Fontosnak tartja, hogy a témáról több szó essen.
Fotó: Paras Griffin / Getty Images Hungary
Oprah Winfrey televíziós műsorvezető elárulta, hogy sok nő, akivel beszélt, a menopauza időszakára áldásként tekintett, és ő maga is arra jutott, hogy ez egy lehetőség arra, hogy végre magára fókuszáljon. Ugyanakkor sokáig kifejezetten rosszul aludt, a heves éjszakai szívdobogásérzés, palpitáció miatt pedig egy ideig úgy gondolta, hogy szívbeteg.
Fotó: Getty Images Hungary
Valóban akadnak, akik kifejezetten jól élik meg az időszakot, kevés és enyhe panasszal találkoznak csak. A Szex és New York sztárja, Cynthia Nixon a dolog pozitív oldaláról számolt be, mint elmondta, számára felszabadító érzés, hogy nem termékeny többé.
Fotó: Getty Images Hungary
A Szex és New York másik színésznője, Kim Catrall fontosnak tartja, hogy megszűnjön a téma tabusítása, mint monda, bár egy teljesen természetes folyamatról van szó, amin nők tömegei mennek át, mégis összezavarhatja és elszigetelheti az embert. Szerinte fontos, hogy a nők felkészüljenek erre az időszakra, információkat szerezzenek róla.
Fotó: Getty Images Hungary
Angelina Jolie-nál kimutatták, hogy fokozott a kockázata a petefészekrák kialakulására, ezért a petefészkei és a petevezetékei eltávolítása mellett döntött, és így a korai menopauza szakaszába lépett. Pozitívan nyilatkozott a helyzetről, mint mondta, nem fél, mert ez az élet része, tisztában van vele, hogy fizikai változásokkal is jár, de nyugodtabbnak érzi magát.
Fotó: Stefania D'Alessandro / Getty Images Hungary
Salma Hayek a hangulatingadozásokat és a hőhullámokat emelte ki, a meglepő tünetek között pedig a mellei növekedését említette. Kiemelte, hogy a nehezebb pillanatokban segítségére van, ha mély levegőt vesz, és tudatosítja magában, hogy mindez el fog múlni.
Fotó: Getty Images Hungary
Gillian Anderson színésznő 2017-ben a PEOPLE magazinnak adott interjújában hangsúlyozta, hogy a változókorról nyíltan és szégyenérzet nélkül kéne beszélni. Szerinte a perimenopauza és a menopauza az átmenet rítusainak tekinthetők, amiket, ha nem is ünnepelünk, de meg kell tanulnunk elfogadni, megismerni és tisztelni.
Fotó: Getty Images Hungary
Prémium vitaminok szerves forrásából
Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.
Promóció
(Képek forrása: Getty Images Hungary.)
Olvastad már?
OLVASD EL EZT IS!
- könyvajánló
- egészséges életmód
8 isteni fogás, ami változókorban erősen javasolt: a hormonrendszert is védik
