7 bevált immunerősítő táplálék az egészséges bélflóráért
Őszi fertőzések ellen
A probiotikus élelmiszerek fokozzák a szervezet védekezőképességét.

Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Furán tette fel a műszempillát, gyönyörű mandulavágású szemeket kapott: a sminkesek is gyakran bevetik ezt az egyszerű trükköt »

Nem tökéletes az alakjuk, de taníthatnák a nőiességet: 3 nő 50 felett, aki csodásan öltözködik »

Nőies bokacsizmák 10 ezer forint alatt: ezek a legsikkesebb fazonok idén ősszel »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Az emberi bélrendszerben olyan jótékony hatású baktériumok élnek, melyek támogatják az emésztési folyamatokat és erősítik az immunrendszert. Ezek közül a legismertebbek és egyben a legjelentősebbek is a tejvasbaktériumok: így például a Lactobacillusok, Bifidobacteriumok és a Streptococcuok. Bizonyos probiotikus - más néven élőflórás - táplálékok segítenek abban, hogy ezekből a jótékony baktériumokból mindig elegendő legyen a vastagbélben.

Az alábbi táplálékok fogyasztásával sokat tehetsz ezért, hogy anyagcsere-folyamataid kiegyensúlyozottak legyenek, valamint megelőzd az őszi fertőzéseket is. Lapozd át a galériát, és ismerj meg néhány probiotikus táplálékot!

Immunerősítő teák őszre

Ha biztosra akarsz menni, vess be néhány hatékony immunerősítő teát is az őszi kórokozók ellen!

Ezt is szeretjük