Képeken a 8 legegészségesebb étel, amiről valaha hallottunk

Az vagy, amit megeszel - tartja a régi mondás. Ha nemcsak azért veszel magadhoz táplálékot, hogy csillapíts az éhségedet, hanem ennél valamivel tudatosabb vagy, lapozd át az alábbi galériát, és ismerj meg néhány kimondottan egészséges ételt!

Minden idők 8 legegészségtelenebb étele

A tartós sütemények, a virsli vagy a krémsajt nem olyan táplálékok, melyek használnak az egészségednek.

• paradicsom
• csokoládé
• dió
• hal
• áfonya
• brokkoli
• gyógyító táplálékok
• a fokhagyma gyógyhatásai
• egészséges táplálék
• Életmód