Emésztésserkentő, salaktalanító, rostban gazdag: mi az?
A mediterrán eredetű gyümölcsöt egyre kevesebb helyen kapni, pedig képes helyreállítani az anyagcserét.
A birsalma a kevésbé népszerű őszi gyümölcsök közé tartozik, pedig a pikáns, fanyar ízű termés megfelelő ételekkel társítva nagyon finom, ráadásul az emésztőrendszerre is jó hatással van.
Ha nem akarsz már hosszan tartó diétákba kezdeni, de szeretnéd megerősíteni az immunrendszeredet, kimosni a felgyülemlett mérgeket, és még néhány kilót is fogynál, irány a piac az illatos, ropogós birsalmáért!
Az emésztőrendszer őrangyala
A benne található különleges savaknak köszönhetően a birsalma az egész emésztőrendszerre hatással van, képes úgy szabályozni azt, hogy a megfelelő szintre állítsa, se túl gyors, se pedig túl lassú ne legyen.
Segít a gyomornak az ételek lebontásában, így az anyagcsere hatékonyabb lesz. A gyümölcs különösen magas rosttartalma a beleket is megtisztítja a lerakódott salakanyagoktól, ezáltal a szervezeted nagy mennyiségű méreganyagtól szabadul meg.
Gyulladáscsökkentő hatása révén az emésztőrendszer betegségeit is enyhíti, hűsíti és nyugtatja a beleket, és a lassú emésztés egyik jellemző tünetét, a bélgyulladást is képes enyhíteni.
A legjobb, ha nyersen fogyasztod, de értékes hatóanyagai a frissen facsart birsalmalében is megtalálhatók, párolva és egzotikus fűszerekkel társítva pedig kiváló köret lehet.
Mintaétrend
1. nap![](//static.femina.hu/fogyokura/emesztesserkento_salaktalanito_rostban_gazdag_mi_az/dio.jpg)
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér vékonyan megvajazva, egy szelet pulykamellsonka, fél birsalma cikkekre vágva, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy kis poharas joghurt.
Ebéd: 15 dkg grillezett kacsamell, egy bögre párolt birsalmaköret.
Uzsonna: egy marék dió.
Vacsora: egy bögre Cézár-saláta.
2. nap
Reggeli: egy bögre zabkása, fél birsalma, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék bogyós gyümölcs.
Ebéd: 15 dkg grillezett hal, egy bögre párolt brokkoli.
Uzsonna: két répa.
Vacsora: egy bögre birsalma-sajt saláta.
Az adagok kiméréséhez használj 2 dl-es bögrét. A diétát várandós és szoptatós kismamák, tinédzserek, valamint daganatos és emésztőszervi megbetegedésben szenvedők nem alkalmazhatják. Mielőtt elkezdenéd a diétát, kérd ki háziorvosod véleményét.
3. nap![](//static.femina.hu/fogyokura/emesztesserkento_salaktalanito_rostban_gazdag_mi_az/gyomber.jpg)
Reggeli: egy szelet teljes kiőrlésű pirítós vékonyan megvajazva, egy szelet pulykamellsonka, fél birsalma cikkekre vágva, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék mandula.
Ebéd: 15 dkg grillezett csirkemell, egy bögre gyömbéres birsalmasaláta.
Uzsonna: egy kis poharas joghurt.
Vacsora: egy bögre Waldorf-saláta.
![](https://kep.index.hu/1/0/5792/57928/579288/57928839_4db517385088e102940a2c18469daccf_wm.jpg)
Telitalálat aranyér ellen!
Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivatonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.
Patikában kapható gyógyászati segédeszközök.
A KOCKÁZATOKRÓL OLVASSA EL A HASZNÁLATI ÚTMUTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT!
![](https://indexadhu.hit.gemius.pl/redot.gif?id=bazgu8M849ey3.5WWeUE99VrP8JBfW9yu4pXO0YJKAf.T7&stparam=rnpimkqoul&fastid=icrjwlmmvvrtzfevzsqpjpntslov&nc=0)
Promóció
- méregtelenítés
- emésztésjavító mintaétrend
- zsírégető gyümölcs
- salaktalanító táplálék
- béltisztítás
- Életmód
OLVASD EL EZT IS!
![dio mogyi](http://kep.index.hu/1/0/1650/16507/165073/16507371_984743_3403b29eecdac5f33012b362571b58f1_wm.jpg)
- méregtelenítés
- rost