Az allergiásoknak ismerni kell az ÁNTSZ térképét: 10 növény, ami már most szenvedést okoz

Az allergiásoknak már áprilisban figyelniük kell a pollentérképet.

Allergianaptár térképpel
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A várva várt tavasszal együtt sajnos a pollenszezon is elkezdődik, ami az allergiások számára egyet jelent a szénanáthával, a begyulladt szemekkel, a torokkaparással és a köhögéssel.

Az ÁNTSZ Országos Közegészségügyi Intézetének folyamatosan frissülő térképe ezért óriási segítséget jelenthet a kínzó tünetek megelőzésében és a probléma mérséklésében. Javaslatuk szerint virágzás előtt két héttel már megkezdhető a terápia, előzetes orvosi egyeztetéssel.

Pollenek áprilisban

A hirtelen érkező meleg egy csapásra meghozta a késő tavaszi klímát, így napról napra egyre több pollenre is lehet számítani. Már áprilisban számítani kell a keresztallergiára is: az éger- vagy nyírpollenre allergiásoknak például a kritikus szezonban többek között az alma, a cseresznye, a mogyoró vagy a zeller fogyasztása sem ajánlott, mert erősítheti a tüneteket.

A térkép szerint az ország több területén már most nagyon magas a nyír pollenkoncentrációja. A tüneteket súlyosbíthatja többek között a diófélék, az alma, a meggy, a barack vagy a burgonya fogyasztása.
Az Északi-középhegység egyes területein a kőris pollenkoncentrációja is magas, erre a kirándulások szervezésénél sem árt figyelni. Lefekvés előtt ilyenkor moss hajat, mert a szemcsék megtapadhatnak rajta.
A kőrisallergia sokszor társul a mogyorópollen allergiás reakciójával is, bár ez áprilisban véget ér.
Az allergiások rémálma a nyárfapiheszezon, ami lassan ismét ideér. Több helyen már most magas a koncentráció. Gyakrabban porszívózz, és cseréld a párnahuzatokat ilyenkor!
Szintén országszerte magas a tiszafa pollenintenzitása, ami a városok közterein is kedvelt dísznövény. Ha allergiás vagy rá, néhány hétig kerüld a ruhaszárítást a szabadban!
A vízparton élők és a kirándulók napját egyaránt megnehezítheti a fűzfapollen, ami áprilisban egyre csak nő. Ilyenkor jobb naponta cserélni a pollennel érintkező ruháidat.
A különlegesen szép gyertyánfa igazi kincse az erdőknek, de már most magas a pollenintenzitása. Allergiásoknak az autó ablakát is csak a feltétlenül szükséges ideig javasolt lehúzni.
Erős szénanáthát okozhat a szilfa virágpora is. Ha allergiásként a szabadban jártál, a cipődet és a táskádat se felejtsd el nedves ruhával áttörölni!
A fákon túl a hónapban a fűfélék pollenszezonja is elérkezik, így az ecsetpázsit is panaszokat okozhat, és akár júliusig kitarthat.
A réteken, tisztásokon és parkokban virágozni kezd a borjúpázsit. A fűallergiánál is előfordul keresztallergia, például a babfélékkel, a földimogyoróval, a paradicsommal és egyes gabonákkal.

Prémium vitaminok szerves forrásából

Fedezd fel a BioTechUSA új, prémium étrendkiegészítőit, melyeket a természet által inspirált hatóanyagok gondos válogatásával alkottunk meg a szervezetünk optimális működésének támogatására. A funkcionális termékek tökéletesen kiegészítik egymást, így teljeskörű megoldást nyújtanak a legmagasabb szintű napi rutinhoz.   

Promóció

Ehhez a cikkhez ajánljuk

Ezt is szeretjük