Ideális testzsírszázalék: a szakemberek szerint e fölé nem szabadna menned
Nem a BMI és a testsúly adja a legpontosabb számokat.
Összesen 181 találat.
Nem a BMI és a testsúly adja a legpontosabb számokat.
Nem, nem fogsz lefogyni a következő ételekről. Kifejezetten nehezítik a súlyvesztést!
Emlékszel még? Az anyag nem vész el, csak átalakul. Hogy vonatkozik mindez a leadott kilókra?
A sütőport nem csak a sütikészítéshez használhatod fel.
Milyen legyen a tápanyagok százalékos aránya?
A sütőpor nem csak ételkészítéshez jó. Így használd!
A zsíroldás házi szerekkel is megoldható: így csináld!
Az úgynevezett jutalmazó ételek befolyásolják a dopamintermelést, és addikciót okozhatnak.
A menzákról biztosan ismerős a fogás, ami otthon készítve isteni finom, szaftos étel.
Próbáld ki a Weight Watchers diétát, és szabadulj meg a túlsúlytól!
A sikeres fogyáshoz szükséged lesz némi tudatosságra.
A zsíros szennyeződések feloldása nem könnyű, de nem csupán erős vegyszerekkel érhetsz célt.
A barna zsír nem csupán melegen tartja a testet, de a fogyásban is segítségedre lehet.
A nyakon jelentkező elváltozás legtöbbször nyirokcsomó-duzzanat vagy zsírcsomó.
A kókuszzsír segít a fogyásban, és gombás fertőzés ellen is jó.
Milyen táplálékok űzik ki a salakanyagokat a szervezetből?
Tudd meg, étrended hány százalékát tehetik ki a szénhidrátok!
Ha leégsz vagy túl sok cukrot fogyasztasz, növeled a rák rizikóját.
Sokat tehetsz egészséged érdekében, ha kerülöd a tartósítószereket, a zsíros ételeket.
Számolj le a foltokkal a leghatékonyabb természetes zsíroldó szerekkel!
Nincs mese, vannak ételek, melyekről le kell mondanod, ha a tartós fogyás a célod.
A zsíros vagy olajban sült ételek fogyasztása többek között az emlőrák kockázatát is fokozza.
A telítetlen zsírok fogyasztása segíti a súlyvesztést.
Nem tudod, pontosan mely élelmiszerek okozzák szervezeted elsavasodását? Most kiderül!
Melyik az erősebb vízhajtó, a torma vagy a gyömbér? Mennyit tudsz a kalóriatartalomról?
Egy új tanulmány szerint a szervezet cukorra és zsírra adott reakciója megváltoztatható.
Ha sikerült összetűzésbe keveredned valamilyen rovarral, ezekkel csillapítsd a fájdalmadat!
Kipróbálnád az ultrahangos zsírbontást, de nem tudod, pontosan mire számíthatsz?
Elegendő néhány óra, és táplálékból zsírfelesleg lehet.
Egy új kutatás szerint az endoglin nevű fehérje segíthet az elhízás megelőzésében.